胎儿偏小3周，会在预产期后出生吗？还是多想想如何长胎吧！

怀孕之后，每次产检最重要的指标就是胎儿的发育情况，从7-8周第一次做B超开始，报告单上就会写上怀孕的具体周数。孕妈妈会根据自己的末次月经时间推算一个怀孕周期，和这个实际测量孕周进行核对，如果出现很大的偏差，孕妈妈就会非常紧张，要考虑胎儿后续的一系列问题。

有一个孕妈妈晶晶怀孕6个月，最近去做了四维彩超，胎儿的外观结构都很完整，没有畸形报告，是个健康的孩子，但是美中不足的是，医生告诉她胎儿偏小3周。她自己计算的是26周，实际测算的是23周。晶晶很担心，如果一直偏小3周，胎儿会推后出生吗？预产期是5月份，如果推迟就到6月份，气温升高，坐月子可不是什么舒服事。

胎儿是否推后出生还真不一定，连医生也说不准，要看后期的发育情况，后期如果发育得非常快速，胎儿也可能会提前出生，有太多可能性。如果了解胎儿是提前还是推后出生的一些因素，想必就不会如此纠结了。而且，现在更重要的不是担心什么时候出生的问题，而是要考虑如何让胎儿追上来的问题。

胎儿什么时候出生是由这些因素决定的

首先要明确的是预产期只是一个大概推算的日期，孩子在37-42周内出生都特别正常，据研究只有5%的孩子在预产期的时候出生，其他不是提前就是推后，但孩子都是一样健康的。因为每个人的月经周期不同、受孕的时间不同、胎儿发育的情况不同、孕妈妈的身体状况不同，还有一些不可抗拒的外力因素等到，都会影响胎儿的出生时间。

月经周期：月经周期有的是28天，有的是30天，有的是45天，还有的甚至6个月来一次月经，也有的完全没有规律。预产期的预估时间是假设月经周期28天来计算的，如果月经周期不准确，预产期也不会特别准确，可能提前也可能推后。

受孕时间：正常的怀孕时间是在排卵期，排卵期的时间段是10天，在这10天内是受孕的最佳日期。有的在排卵期的开始阶段怀孕，有的在中间阶段，有的则在后期，还有一些在安全期也不小心怀孕。受孕时间随机性非常大，孩子自然也不会都在固定的日期出生。

胎儿发育：胎儿的发育是有阶段的，在孕早期主要是组织分化和器官发育，在孕中期慢慢进入发育高峰，在孕晚期胎儿的体重和个头增长非常迅速。大趋势相同，但是每个胎儿也不一定完全一样发育规律，有的在前期发育快一些，有的在后期会有一股猛劲追上去。肺部发育成熟的时候，胎儿就要出生了，不管前期发育速度如何，只要在某个时间肺部发育成熟，胎儿就会顺利出生，和前期偏小几周并没有直接关系。

孕妈妈状况：孕妈妈如果有高血压、妊娠糖尿病等疾病，胎儿也容易出现早产的问题。如果孕妈妈在孕晚期活动量太大，提了重物，腹部受到了剧烈的刺激，就会引起宫缩，胎儿的头部提前进入骨盆腔，很可能会导致提前出生。很多妈妈为了防止胎儿早出生，都会采用躺在床上休息的方式，用处确实很大。也有的妈妈如果吃了不合适的食物，心情不好，这些都是导致胎儿早产的因素。

胎儿偏小该怎么办

胎儿偏小其实不要过于担心，首先要明确胎儿偏小的原因，要排除一些疾病因素，之后再想办法让胎儿长大。

1、排除疾病因素：

胎儿偏小的原因很多，有的是因为孕妈妈营养不良，胎儿吸收不到足够的营养造成的。有的是因为遗传，孕妈妈或者准爸爸体型比较小，孩子也会比较小。有的是因为出现了异常问题，比如脐带扭转、胎盘功能不全、胎儿畸形无法吸收营养、孕妈妈患有疾病等等。

只要不是因为异常情况造成的，都是可以解决的。如果是遗传导致的，更是要放轻松了。如果是营养不良造成的，孕妈妈就要补充营养了。

2、补充营养让胎儿追上去

让胎儿长上去的方法有很多，可以参考下面几个：

营养全面：孕妈妈要检查一下自己的饮食状况，有没有做到营养均衡，要保证肉奶蛋、蔬菜、水果、谷物这些食物均衡摄入，胎儿才能获得足够的营养。

补充奶粉：如果孕妈妈胃口不好，不能吃上营养均衡的食物，可以补充一些富含多种营养的奶粉，帮户调节饮食结构。

吃红薯：红薯是很多孕妈妈推荐的长胎食物，而且红薯富含膳食纤维，也可以润肠通便，对孕妈妈也是有有益的。但是红薯中还有糖分，如果血糖偏高要少吃一些。

吃榴莲：也有很多孕妈妈的经验是吃榴莲，只是这个味道很多孕妈妈吃不惯，糖分也比较高。如果喜欢吃榴莲，血糖又不高的话可以尝试，毕竟又多了一个选择。

总的来说，胎儿偏小三周不要 过分担心，要确认胎儿偏小的原因，采用适合自己的长胎方法，让胎儿长上去才是最重要的。至于孩子什么时候出生最好，就等他瓜熟蒂落了，在预产期前后都是正常的。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。