孕期这6种危险信号一出，孕妈们就要警惕了

怀孕对每个家庭来说都是值得高兴的事情，这意味着孕妈妈在经过长达280天孕期过后，就会有一个新的生命来到我们的世界里。而在这个漫长的孕期中，孕妈的身体会出现很多不适，比如说呕吐、易怒、水肿等症状。

在孕期各种不适中，有些属于生理性不适，有些则属于病理性不适，前者只需孕妈妈通过适当运动、饮食和放松心情就能有效缓解，后者则需要孕妈提高警惕，这可能是宝宝对妈妈发出的求救信号，孕妈应学会辨认，及时就医。

那有哪些危险信号孕妈不能忽视呢？

1、阴道出血

如果孕妈在孕早期有出现阴道血性或棕褐色分泌物流出，有时伴有腹部或背部疼痛，需要注意，这通常是流产的征兆。通常宫外孕、先兆流产、胎盘前置都会引起孕妇阴道流血。

如果是孕中期有此症状，或者是有异物流出，同时孕妇还伴有不明显的腹痛、胀痛并有下坠感，这多是早产，胎盘前置或早剥的迹象。

如何应对：

（1）饮食调理：

孕妈妈在怀孕期间多吃谷物和新鲜水果蔬菜，饮食尽量清淡，但保证蛋白质和维生素的摄入。不喝酒、不喝咖啡等刺激性饮品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的粗粮食品。

（2）生活规律：

孕妈妈在怀孕期间一定要保证充足的睡眠，生活有规律，切忌熬夜，平时生活中也要注重精神上的调节，保持乐观平和的心态，避免过度紧张与焦虑，过度焦虑，易怒都对胎儿不好。

性生活方面也需要规律，这样能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

一旦孕期出现阴道出血的症状，孕妇需在家人的陪同下及时就医。一般产科医生会根据B超检查了解病情，然后给予正确及时的处理，如果有必要需住院观察。

2、下腹疼痛

每位孕妇在孕期的某些阶段，都有可能会经历轻微的腹部疼痛的现象，这是正常现象，这一般是由于子宫增大，子宫韧带被牵拉导致，孕妇不必过于紧张。

如果是腹部突然性的剧痛并伴有阴道出血，如果孕早期这种现象的出现，可能是宫外孕或是先兆流产的征兆。如果是孕晚期出现这样的现象，可能是胎盘早剥。

如何应对：

首先孕妈妈在怀孕期间，家人应该避免其剧烈运动，且不能提重物，早期和孕晚期禁止性生活。保持心情愉悦，不要动怒。心情极其糟糕，这样非常容易导致早产现象的发生。

孕妈妈如有出现了剧烈疼痛或持续出血，不要盲目卧床保胎，应及时就医，以免延误病情。

3、皮肤瘙痒

因个人体质不同，有些妈妈怀孕期间会出现面部痤疮，瘙痒等症状，这些都是因为孕期体内激素水平提高导致的正常生理现象。

如果孕妇出现了全身性的瘙痒症状，就是从腹部开始，遍及全身，尤以下腹、手心、足心瘙痒症状最为严重，这时孕妈妈就要注意，可能是妊娠期肝内胆汁淤积综合症的信号，这种病症容易导致胎儿发生窒息、早产甚至是死胎等情况，因此孕妇一旦出现皮肤瘙痒症状，就应做相关检查，及早处理。

该病症出现主要与雌激素及遗传等因素密切关系，目前没有有效预防方法，主要是早发现早治疗。

如何应对：

孕妇一旦出现全身性的瘙痒等症状，应第一时间告知医生。及时就医，及早处理，切忌自行在家涂抹药膏。

如果被确诊为胆汁淤积症，孕妈也不必过于担心，可以在食物中吸取维生素K或者口服，因为其有帮助血液凝固的功能，同时宝宝也能得到一定的保护。

4、胎动异常

胎动是胎儿生命体征最直观的表现，每位孕妈妈在怀孕期间都要熟练掌握胎动正常指标，比如什么时候胎动最频繁，如何数胎动次数等等，这是为了保证孕妈能在第一时间觉察到胎动过于频繁、胎动消失、胎动改变等异常信号。

胎盘功能发生障碍、脐带绕颈、孕妇用药不当、遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。

如何应对：

（1）孕晚期后，孕妈妈要保证每天固定一个时间，开始自行数胎动次数，保证孕妇心情舒缓，且周围环境安静不被打扰。孕妈数胎动的姿势可是坐着，也可以左侧躺着。

一般是要数2小时，正常胎动每小时3-5次以上，如发现少于3次，应到医院检查。因为正常胎动次数为每小时大于或等于3次。

（2）对于高危孕妇来说，比如高龄孕妇，每天数胎动的次数要保证三次以上，并做好相关记录。每日早、中、晚，孕妇自行数胎动各一小时，每日三小时，胎动的总数乘4即为12小时胎动数，正常30次以上，如12小时胎动总数在20次以下，提示胎儿有宫内缺氧，应立即到医院检查。

5、胸闷或呼吸不畅

孕晚期，随着子宫内胎儿的长大，孕妈妈一般会在稍微活动过后，就会出现疲倦、气喘，口唇发紫等状况，遇到这种情况，孕妇只需得到足够的休息就能得到缓解，不需要给予特殊处理。

但是如果孕妇活动过后有出现胸闷、呼吸不畅等，或者夜晚睡觉有喘不过气，需起床打开窗户透气的情况时，那就要注意，防止出现早起心衰症状，需引起注意。

如何应对：

前期缓解方法

（1）胎儿发育过程中孕妈妈要加强饮食营养，均衡饮食，尽量做到少量多餐，另外还要注意休息，定期孕检。

（2）孕妈妈不能吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，这样会增加体重，因为体重的增加会使得孕妇喘不过气来的现象更严重。

要保证每天有充足水分的摄入，并减少摄入酒精、咖啡因和其他刺激性的饮料。

6、羊水太多或过少

胎儿在孕妈妈子宫内生存，主要是靠羊水来维系，所以胎儿离不开羊水，就像鱼儿离不开水一样。孕妈子宫内羊水过多或者过少，都有可能导致胎儿发生病变的可能。

在羊水过多的情况下，需要判断胎儿是否存在畸形的情况。如果羊水持续过多，可能还会导致胎儿出现水肿，甚至出现宫内感染的情况。而羊水过少这种情况就比较少见，但也是存在的。

如果孕妇羊水过少现象严重，胎儿可能有泌尿系统的某些畸形情况发生，另外，缺氧是很有可能发生的。

一般情况下，孕妇可以通过B超的方式来了解自己体内羊水的量究竟是多少。孕妇在孕检过程中需要了解羊水的具体指标，孕妈也不必过于担心，要听从产科医生的安排。

如何应对：

孕妈妈一旦出现羊水过多或过少的情况，应及时到医院就诊并加强产前监护，在医生指导下妊娠。

孕妇怀胎十月是一件非常辛苦的事情，孕妈妈一定要定时学习相关知识，并听从产科医生的建议，做好定期产检，随时留意着肚子里胎儿的状况，一旦发现异常状况，一定要及时就医。

愿每位准妈妈都能产下一个健康的宝宝！