这5种方法能加速怀孕，祝早日当妈

最近，小编的高中同学曹方开始为怀孕做准备。35岁的曹方结婚4年来从未有过孩子。他刚结婚时，他的丈夫被派往国外，他们不考虑自己的孩子。丈夫从国外回来，他们怀孕一年，但仍然没有怀孕。根据优生学原理，他们改变了几家医院，没有发现任何问题。曹方说他想和高中的女朋友生孩子。不料，在老家有孩子的同学开始分享自己的《绝招》备胎。希望对你怀孕的姐妹们有用

1。营养需要跟上老同学张雪。因为现在很多人吃不饱，很多女性在准备怀孕的时候并不太在意营养平衡。

事实上，有些女性缺乏蛋白质，因此每天至少要保证一个鸡蛋、一杯牛奶和100-150克瘦肉或鱼。张雪说，蛋白质对孕妇非常有益。只有适当加强营养，他们才能有一个良好的怀孕。

2。宋萍说他可能怀孕，因为他吃黑豆。黑豆营养丰富，还可以补充雌激素，多吃对女性非常有益。不过，因为黑豆很难煮，我每次煮一个星期，每天能吃到50-60粒左右。

3。怀孕最重要的是多运动。

很多圣母院的人喜欢去健身房，但去暖暖18层小镇的健身房并不方便。

小崔每天都喜欢打毽子、羽毛球和散步。小崔基本上中午散步，晚上踢毽子，周末打羽毛球。每天的运动量至少是1-2小时。

4。冯丽丽每天都说，他在准备怀孕时一直在练习泡脚。因为他体质寒冷，每次来阿姨家，他都用艾草和姜煮脚，血都是黑的。有时他也用藏红花煮脚。不过，冯丽丽表示，如果出现血热或低血压，女性泡脚时不建议加入生姜或藏红花，这可能会引起月经过多。

5。测量基础体温的刘静说，她咨询过医生，采用了科学的孕期准备方法。她取了基础温度+排卵试纸，这样可以更快地找到排卵期。因为刘静的月经周期一直非常准确，她只用了两个月就成功怀孕了。

梳理了“过来人”的怀孕经历。最近，他又踏上了怀孕的征程。当然，编辑需要强调的是，怀孕期间保持快乐的心情是非常重要的。最后，我祝你们尽快有个孩子