顺产后多久可以使用收腹带？一般用多久可以恢复平平的小肚子？

因为顺产是自然分娩，并不需要在腹部及子宫部位有创口，所以顺产相比于剖腹产对于孕妇的身体伤害是比较小的。

孕妇十月怀胎，胎儿会在孕妇的子宫内慢慢的长大，孕妇的子宫也会被慢慢的撑大，腹部也会为了容纳下增大的子宫而变大。而在孕妇分娩胎儿出生后，子宫里原有的胎儿、胎盘和羊水等物质被娩出来，所以子宫会呈空空的状态，子宫也会逐渐的恢复成孕前的状态，孕妇的腹部大小也会慢慢的恢复。

顺产后多久可以用收腹带？一般用多久可以恢复平平的小肚子？

因为妊娠期间，孕妇的子宫和腹壁会被撑大，腹直肌也会出现分离，所以在产后，产妇的肚子看起来依然像有怀孕四五个月那样大。

这是因为随着胎儿的娩出，虽然子宫像泄了气的气球瘪了下去，但是因为子宫还没有来得及收缩恢复，所以所占的空间依然很大，这是需要时间恢复的。

在产后，为了帮助产妇恢复体形，医生会建议孕妇使用产后收腹带，用来收紧腹部，以及胃部，和小腹部。

因为产后使用收腹带可以帮助子宫恢复和腹壁复原，以及帮助分离的腹直肌合并，还可以促进骨盆复位，所以为了自身的健康和体形恢复，孕妇在产后应当使用收腹带。

▶至于产后产妇使用收腹带的时间，是根据分娩方式而定的：

一般来说，因为顺产是自然分娩，在产后使用收腹带的时间不宜过早，一般在产后3-7天可以使用，这样有利于子宫的收缩恢复，以及体形的恢复。

而剖腹产因为是手术分娩，一般来说在产后就可以使用收腹带了，这样不仅有利于体形恢复，还有利于固定住剖腹产的伤口，促进伤口愈合。

但是值得注意的是，不管是顺产还是剖腹产，使用收腹带是都需要循序渐进，不能太过用力的勒紧收腹，因为勒的太紧不利于恶露的排出，还可能会挤压内脏，甚至会引起子宫炎症，不利于产后恢复。

并且，产妇所用的收腹带，必须是产妇专用收腹带，不是那种束缚带或者健身时用的收腹带。因为产妇收腹带穿戴方便，透气，设计理念适合产妇，使用起来舒适度高，更有利于产后恢复。

收腹带使用多久才可以恢复平平的小肚子，这完全是因人而异的。

因为有的产妇在孕期发胖的比较多，腹部囤积的脂肪也比较多，所以腹部和小腹部的肉比较多，即使使用了收腹带，在收紧腹部和腹直肌以及帮助子宫收缩后，依然可能不会平平的，因为腹部堆积的脂肪是无法收去的。

但是如果孕期孕妇体重增长的合理，这样在产后使用收腹带帮助腹部收紧后，一般在一个月后，出过产褥期就可以恢复平坦的小腹了。

因此，如果孕妇是顺产，那么在产后3-7天就可以使用收腹带，而剖腹产后就可以使用了。但是需要注意的是，产妇需要使用产后产妇收腹带，这样有利于产妇的体形恢复与身体健康。

一般来说，只要孕妇体重增长的不是太多，腹部脂肪堆积的很多，在一个月左右，就可以恢复平坦的小腹了。

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