分享我备孕心路历程，其实怀孕很简单轻松！

由于备孕整个过程非常轻松，怀孕的过程很顺利，让我和老公拥有了非常健康可爱的宝宝。之前没有任何生育经验，我们一切都是摸索中前行，虽然是摸着石头过河的状态，但是我们一点都不紧张。非常期待这个小宝宝的到来，一切的努力就是为了生下健康的宝宝。并没有非常着急的怀宝宝，因为我们想要确定自己身体状态符合健康的生育标准，在准备迎来这个小宝宝。

为了更快速成功受孕，我们在备孕阶段制定了非常健康严谨的备孕方案，根据自己的身体情况制定合理，目的就是为了更健康的怀孕，同时也能确保孩子的发育情况更为健康。孩子的身体健康与否主要就是源于夫妻双方的身体状态，还有精子和卵子结合的状态，备孕的过程直接决定了孩子的未来身体情况，整个备孕的过程是非常神圣的。

备孕确实因为年龄大的问题有一些压力，不过好在慢慢进入到备孕状态，总算是调节了内心的压力和负担，更理性地面对备孕的过程。为了更顺利的怀孕，我还通过萝卜排卵试纸笔测量排卵期，目的就是为了监测自己的排卵期是否稳定，这样才能确定是否能正常排卵和受孕。我还特意咨询了医生，关于排卵期有什么症状，这样就能更精准的确定排卵期的范围，当身体调理到差不多时，我就在排卵日和老公同房，很快就成功怀孕了。

从备孕到怀孕大概只用了不到三个月的时间，主要原因就是备孕的过程非常健康和调理身体的过程也很顺利，尤其是在排卵日同房，受孕的概率就更高。医生表示我和老公的身体状态本来就比较健康，调理身体的过程，严格要求自己，自然就达到了事半功倍的效果。建议备孕阶段不要太过焦虑，只要你的身体没有任何基础性疾病，通过健康的方式针对性调理身体，就能很快的成功受孕。

在备孕过程中千万不要太过紧张，因为你紧张就会影响到自己的情绪，会影响到身体，内分泌系统功能还会导致性功能出现问题，就会影响到激素分泌水平。在这样的状态下就会导致你的生殖系统功能非常紊乱，难免会影响到受孕的过程。果想要达到更健康的生育标准，建议要注意健康的生活饮食习惯，同时也需要通过健康的方式针对性调节身体体质。

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