TVB杨怡晒孕肚公开宝宝性别，首当妈妈太幸福，网友：爱了
孕育一个小生命，对于女性来说，是一件辛苦并快乐的事情，第一次感受肚子里有一个小小的生命，第一次感受胎动和宝宝在肚子里的每天的长大，这是一件奇妙的孕育的过程。
娱乐圈喜讯不断，而TVB视后杨怡，相信很多人也都很喜欢，尤其是演的一些影视剧，一直被很多人关注着。而杨怡的婚姻历程也一直是大家关注的，毕竟每个粉丝都希望杨怡收获爱情，而杨怡的老公也是一位明星。
41岁杨怡晒孕肚，首当妈妈公布孩子性别，网友：终于等到你
杨怡和老公罗仲谦结缘与《on call 36个小时》，罗仲谦为了追求杨怡，在寒冷的冬季里跳海只为告白。也是感动了杨怡，而最终选择和罗仲谦牵手。
TVB杨怡晒孕肚公开宝宝性别，首当妈妈太幸福，网友：爱了
婚后两个人的感情也是非常的好，偶尔也会在社交平台晒出一些甜蜜的互动，而且也纷纷的表示非常的喜欢小朋友。不过由于工作的原因，两个人在一起的时间比较少，所以一直没有怀孕的喜讯传出。也让很多粉丝每天都盼着杨怡能有好消息。
随着杨怡和罗仲谦在社交平台官宣！罗仲谦终于升级当爸爸了啦，杨怡孕期的状态，肚子一天天的变大，不禁感叹，生命循环自己唯一能做的就是更努力的保护妻子和孩子，并透漏出小天使是一枚小情人。
TVB杨怡晒出了孕妇照，杨怡脸上满满的幸福感，孕期的美是一种不言而喻的漂亮！首当妈妈太幸福，有网友：爱了。
如此甜蜜的画面，让人看了真的很暖心，尤其是看到杨怡的孕期分享：女人这一辈子，只有在怀孕的时候，才真正的感受到了合二为一，有另一个小生命和你一起共同生活，同喜同忧，同吃同睡。感叹生命的奇妙！
可想而知杨怡和罗仲谦此时是多么的幸福，期待着小天使的到来，完全沉浸在孕期的快乐当中，虽然孕期的女性也会经受很多的辛苦，孕吐的反应，口味的变化，以及身体的不适应，但是为了孩子一切都是值得的。
那么对于孕期的准妈妈们，还需要注意哪些呢？
- 1.孕期的合理饮食
孕期的妈妈，在饮食上一定要多注意，有的孕妈妈在孕期为了孩子能发育的更好，会非常多的补充高蛋白，大鱼大肉，以为这样就可以让孩子发育的更好。
其实孕妇的营养补充更多的是需要合理的饮食，荤素搭配。除了补充蛋白质，还需要更多新鲜的蔬菜和水果的补充，只有合理的营养的饮食，对于孩子发育才是更好的。
- 2.严格规律的产检
孕期的女性，一定要有规律的产检，毕竟每个产检都是对于孩子健康的一次检测，无论是头胎的妈妈，还是二胎的准妈妈，一定要对产检引起重视，每个妈妈怀胎十月都希望能见到一个健康的小宝宝，那么为了孩子的健康，规律的产检，能够更早的发现孩子的问题，早找到解决的方式。
- 3.适当的运动
孕妇在孕期中，其实是可以适量的运动的，不过动作要轻，舒缓的动作，其实有利于胎儿的发育的，而且对于后期产妇的顺产也是有一定的帮助的。当然了，孕妇也不要有大幅度的大力度的运动，而且避免提重物。
适量的运动有利于孕妇的分娩和胎儿的发育，但是要注意要适度！
- 4.乐观的好心情
孕期中的女性，由于激素的影响，会让女性的口味或者是情绪都会发生一定的变化，而且在预期每个孕妈妈的反应也不同，有的孕吐非常的明显，而且对于一些味道也会过于的敏感，确实会非常的辛苦，难免会让心情变得焦虑。
其实这个时候，无论是准妈妈本人要更好的调节自我，那么也需要身边的家属，尤其是老公要给与孕妇更多的陪伴和爱，让准妈妈能开心的度过这个孕期。
孕育小生命是一个非常奇妙的过程，无论是明星的家庭还是普通的家庭，对于孕育一个小宝宝都充满了幸福和期待，不过在孕期当中也要平衡自己的状态，合理的饮食，适量的运动，规律的产检，最后希望每个家庭都能拥有一个健康的宝宝！
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