到了孕20周之后，宝宝就会出现明显的胎动，此时，孕妈要学会数胎动，每动一下都是宝宝的健康信号。

执笔：邵菲

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

一般情况下，怀孕到了五个月的时候，孕妈都能感觉到胎动的情况。此时，是孕妈和宝宝交流增进感情，进行胎教的好时机。此外，孕妈还需要观察宝宝胎动的情况，以便及时发现异常，规避意外。

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孕妇起床后感觉不到胎动，及时就医挽救胎儿

谭女士怀孕8个月了，一天早上她如往常一样醒来，可是却立马感觉到了不对劲，以往每次七点多醒来的时候，小家伙总是在肚子里闹腾，可今天好像没了动静。

起床吃完早饭之后，谭女士又观察了一阵，在确定胎动有异常之后，她立马叫上老公去了医院。到了医院之后，医生在做彩超的时候发现了古怪，腹中的胎儿脐带扭转严重，呈“螺旋状密集状态”。

而且脐带已经变得很细了，随时都有中断的可能。

于是医生在告知了谭女士的家人之后，立马安排了她做紧急剖腹产手术，成功地挽救了胎儿的生命。

什么是脐带扭转，有什么危害？

这其实是一个医学名词，指的是胎儿在活动的过程中，将脐带纵轴扭转，使其像麻花一样，呈“螺旋状”。

这种情况的发生率大约在20%-25%，一般发生在孕中晚期，且多发生在孕20周左右。

不过，生理性扭转在6-11周，属于正常的生理现象，一般不会对胎儿的发育造成影响，但一旦超过了12周乃至更多，可能会严重影响胎儿的发育。

脐带扭转是常见的脐带三大异常之一，其他两种分别是脐带绕颈和脐带打结，都不利于胎儿的发育，严重可致死。

不过，对于其凶险程度，学界一般认为：脐带扭转＞脐带打结＞脐带绕颈。

据医生介绍，如果脐带扭转的圈数过高，程度过于严重，使得某一段或多段脐带变细，出现索状坏死，或者引起血管闭塞、伴血栓的情况，那么就可能致使母体血液及氧气的供应中断，导致胎儿窒息而亡。

由此可见，脐带扭转非常危险，孕妈需要及时察觉胎动异常，以便抓住仅有的黄金期，及时挽救胎儿。

除了胎动异常之外，脐带扭转还有这些信号

1、胎心异常

正常情况下，胎心是规律有力的，大约呈120--160次/每分钟的频率搏动。过高或过低都属于异常情况。

如果脐带出现了扭转的情况，母体血液及氧气的运输通道受到了阻碍，导致胎儿获取的氧气减少，当供小于求的时候，就会出现缺氧的情况。

当孕妈检测的时候，发现胎心低于120次/每分钟，或高于160次/每分钟，就需要提高警惕了，可能是发生了脐带扭转，或者是打结、绕颈的异常情况。

幸孕姐小贴士：

胎心如何自测：

孕妈选取一个舒服的姿势，借助胎心仪，测量胎背的位置（下腹左侧或右侧），读取数据。如果数据出现异常，静待20分钟后再行测量，如果胎心存在过快的情况，可等到胎动稍微减缓之后再次测量。

2、胎儿发育滞缓

脐带是连接胎儿和母体的唯一通道，也就是说，除了氧气之外，营养物质和水也只能通过脐带运输。

如果脐带出现了扭转等异常情况，养分的通过量就会受限，长时间营养不良，容易导致胎儿出现生长发育滞缓的情况。一般可以通过以下两种方式检测：

• 孕妈自测：测量子宫底高度（即耻骨联合上方到子宫底最高处距离）来判断发育是否达标。一般在孕7月之后，宫高会每周增加1厘米，如果连续两周未增长，或者增幅较小，说明胎儿发育出现了滞缓情况。

• B超检查：借助超声波技术，准确地测量胎儿大小情况，对比排查胎儿是否存在发育滞缓的情况。

因此，孕妈在孕期一定要及时的观察、测量胎儿的情况，一旦发现异常需及时就医检查，尽量规避掉意外的发生。

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