怀孕初期有这些症状很正常，过来人教你怎么应对，孕妈用起来
有些孕妈妈怀孕两三个月了都不知道，因为怀孕之后感觉不出来有什么变化，但是有些孕妈妈就比较敏感，就算在怀孕初期很容易感觉到身体的变化。
怀孕后多久才会出现妊娠反应？
受精卵需要3--4天的时间才能回到子宫，并且Ta要在子宫里慢慢寻找一个自己觉得最好的位置安营扎寨。当我们的小家伙已经着床，孕妈妈体内的孕激素雌激素等水平就会升高，孕妈妈就会逐渐出现妊娠反应。
正常来说，大部分的孕妈妈都会在6周左右开始出现妊娠反应，这才感觉到身体的变化，但是有些孕妈妈在四周左右就能明显的感觉到自己身体里的变化。
因为每个人的体质不一样，所以怀孕初期的表现也不同，对于一些细微的变化，只有比较细心的孕妈妈才能更准确的感觉得到。
当时朋友出现妊娠反应的时间就挺早的，停经20多天就出现了恶心的症状，用早孕试纸一测试，果然，两条杠杠就出现了。
怀孕初期的症状各不相同，都有些什么呢？
1.恶心，呕吐
虽然还只是怀孕初期，但是早早地却出现了恶心的症状，尤其是看到桌面上的饭菜。同时嗅觉会变得异常敏感，只要闻到了油烟的气味，烟味，汽油的味道等等，就会开始恶心。
除了恶心，有时还会呕吐，不过这种情况最多还是发生在晨起的时候，刷牙的时候更明显，轻则吐一下就过了，重则吐到黄疸水都吐出来了。
应对方法:
恶心呕吐是很多孕妈妈都有的一个反应，并且程度轻重不一，但是都不会很好受，孕妈妈可以通过以下这些小方法来缓解。
①适当吃些碱性食物。碱性食物可以缓解孕吐，孕妈妈平时可以吃一些，比如说苏打饼干。早上起床的时候，孕妈妈可以先吃几块苏打饼干，喝上半杯热水，缓解孕吐。
②不要去有刺激气味的地方。怀孕之后嗅觉会变得非常敏感，孕妈妈应该尽量避免去一些有刺激气味的地方，以免导致恶心呕吐。
③按摩内关穴。按摩内关穴是传统中医缓解孕吐的方法，每天早中晚按摩一千下，可以抑制孕妈的呕吐中枢神经活性，起到止吐的作用。
孕妈自己在家就可以按摩，简单方便，可尽管如此，很多孕妈仍坚持不了，按摩太久孕妈很容易犯困，或者是根本找不到精准的穴位。
这时就可以用孕吐促愈器来代替自己按摩，它完全还原了中医的按摩手法，运用的电刺激疗法，和医院采用的经皮穴位电刺激疗法是相同原理，有效降低呕吐次数，减轻反胃恶心感。
使用十分钟就等于按摩1000下，同时还考虑到孕妈嗅觉灵敏，孕吐促愈器搭配了柠檬茉莉香囊，散发的清香，也可以起到缓解孕吐的效果。
④适当运动。孕妈妈可以根据自己的时间，安排一些适合孕妇的运动，通过运动分散注意力，缓解孕吐。
2.疲劳嗜睡
感觉一工作，就会觉得很累，对什么都不感兴趣，怎么睡都觉得不够，站着坐着都想睡觉，只要看到床，躺下都能立马睡着，而且可以睡个天昏地暗。
应对方法:
如果可以的话，孕妈妈就好好地睡个够吧，如果没有这个条件，那就在有限的时间里尽量偷懒。身体有这个需求，我们是阻挡不了的。
3.分泌物增多
怀孕初期的女性还有一个很明显的变化～分泌物增多。
在一个月经周期中，如果女性没有怀孕，在排卵之后，分泌物会慢慢变得更加浓稠，量更少。
但如果怀孕了，由于宫颈处充血，孕妈妈的分泌物会变多，当然了，只是量多，颜色，气味都没有改变。
应对方法:
分泌物增多是正常的生理变化，孕妈妈不用觉得不好意思。
平时注意:
①勤换内裤。这个位置比较温暖潮湿，很适合细菌滋生，所以孕妈妈平时要注意勤换内裤，保持局部干燥。
②注意卫生。建议孕妈用清水冲洗私处，每日两次，同时不要使用洗剂，避免破坏阴道正常酸碱值。
可以用产科促愈清洁器，灭菌消毒的包装更加卫生，每天早晚或便后用清水冲洗私处，兼顾冲洗面积和力度，不会造成刺激。
同时，医学级测温贴能够调节水温在35-40℃，贴近体温，以免水温不当引起宫缩早产。与不能测温、底部开孔的老式妇洗器不同，全密闭的瓶身能够防止微生物入侵，避免细菌繁殖，孕期洁净更安心。
4.便秘和尿频
怀孕会使子宫增大，增大的子宫会压迫前后的膀胱和直肠，直接导致孕妈妈有尿频和容易便秘的现象。
应对方法:
①便秘
可以适当多喝点水，使得肠胃里没那么干燥。
可以进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。具体方法是:把手心搓热，一只手放在另一只手的手背上，然后按时针在肚脐周围按摩。可以早晚各一次，每次十分钟左右。
可以适当吃一些富含膳食纤维的食物帮助排便。比如说苹果，火龙果，青菜等。
可用医学级的产科清洁器，便后用水冲洗干净肛周，彻底清洁肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。一次排水可彻底清洗肛周，冲洗的面积和力度也很合理，同时，测温贴能够控制水温在35-40℃，防止水温不当，引起伤口疼痛。
②尿频
不要短时间大量喝水，可分多次少喝。
临睡前两个小时尽量不要喝水。
▶注意
保持每天足够的饮水量，不要因为尿频而减少喝水量。
千万不能憋尿，以免导致尿道感染。
如果小便颜色不对，或者小便时感觉疼痛，一定要及时看医生。
5.胸部疼痛
孕妈妈还会发现，胸部还会进行2度发育，开始变大，还会变软，同时乳晕会变大变黑，而乳头会有刺痛感。穿衣服的时候，还经常会弄疼胸部，因为已经变得非常敏感。
应对方法:
①穿上合适的内衣，不要把胸部勒得太紧，以免影响“发育”。
②穿上宽松的衣服，避免穿衣服的时候不小心会碰到疼痛点。
③热敷胸部，通过热敷来缓解疼痛。
注意:热敷的时候一定要注意温度，避免烫伤皮肤。
怀孕的症状各有不同，有的孕妈妈还会有很多其他症状，比如说腰痛，头晕，发热等，孕妈妈只要知道，怀孕之后就都有可能会有这些症状，所以切勿过于焦虑，影响心情。
这些症状什么时候才会消失？
激素水平会在八周左右达到一个高峰，然后会维持一下段时间，大概到孕12周左右，而这段时间就是早孕反应最厉害的时候。
但是到了12周以后，激素水平就会慢慢下降，直到18--20周左右，激素水平就比较平稳，所以很多孕妈妈到了12周以后，很多早孕反应都会消失，有些会在20周左右才消失。
由于体质上的差异，也有一些孕妈妈需要更长一段时间才能恢复。
怀孕初期的一些表现可能不大明显，不过对于敏感的孕妈妈来说，这个已经足够，对于一些没什么表现的孕妈妈，我们只能表示羡慕了。
