坐月子30天和42天，有什么差别？别急着出月子，四种结果显而易见

“文/萌主妈咪育儿经（原创，欢迎个人转载分享）”

“坐月子”指的是女性分娩后的修养身体阶段，以前都是在屋子里闷1个月，不能见风不能着凉，不然容易留下月子病。

习俗流传至今，已经有了很大的变化，比如以前不能洗头发、不能下地，现在科学证明这些说法都没有依据。除了习俗上的改变，连坐月子的时间也有了变化，以前都是30天，现在又兴起了一种42天月子的说法。

“你是想捞钱吧”，月嫂建议月子42天，却遭到婆婆质疑

小王剖腹产生了孩子，出院以后就找了位月嫂，这个月嫂是朋友推荐的，很细心也很本分，小王也很信任她的专业水平。

不过，婆婆却看不过去，她看到月嫂让洗澡、洗头发，还打开窗户通风，让没出月子的产妇下地活动，就觉得这个月嫂很不靠谱，跟自己的习惯认知不同。

在商议出月子的时候，月嫂还提出了要坐42天的说法，这令婆婆更气愤了，“你是想捞钱吧”，毕竟月嫂一天的费用就好几百，婆婆觉得是在欺负她什么都不懂。

但小王不这么觉得，小王产后上网查了很多资料，的确有42天的说法。30天是人们代代相传的说法，42天是从医学角度提出的期限。

坐月子只坐30天和坐满42天的产妇，有什么差别？这些后果不可逆

绝大多数人的月子期限是30天，42天的只是一小部分，不少准妈妈也在纠结，到底应该坐多久？毕竟除了老人的封建观念，自己一直闷在屋子里也是一种煎熬，看看30天和42天的区别，就知道该如何选择了！

1）恶露排出

恶露是每位产妇生完孩子都会有的，排出时间也因人而已，有些宝妈即便坐完30天的月子，也会发现有遗留恶露排出，跟月子期间的饮食、运动、保护多种因素有关。

在恶露排出上，42天比30天更加保险，当然绝大多数人只要修养得好，恶露都会在前30天排净。判断是否排除干净的最简单方法就是，一周内没有一点恶露排出，基本就不会有了。

2）体力恢复

分娩看似短短几个小时，对女性体力的消耗却很大，刚分娩过的宝妈面色苍白，走路都站不稳。月子期间是恢复体力的阶段，但是会受到个人体质、月子环境、情绪心态的影响。

如果30天月子后还有走路冒虚汗、面色苍白的症状，就应该坐42天月子，让体力得到充分恢复，以免逞强留下月子病。

3）器官复位

“月子”在医学上叫做“产褥期”，是产后腹部器官复位的关键时期，一共需要经过6周左右，大概是42天。所以，很多医生会在产妇出院的时候提醒，42天后复查。

从身体恢复上，建议宝妈们坐42天月子，30天后即便身体表面看不出问题，但是内部怀孕受到的损伤还未恢复完全。

4）心理安慰

月子期间的产妇很容易患产后抑郁，因为身材走形、孩子哭闹、家人不理解等等。在身体恢复状态相同的前提下，42天的月子期能够给产妇更多的是心理安慰。

或许，多出来的12天很短，对身体恢复的影响很小，但对产妇的心理安慰却很大。家人们也应该在月子期间理解孕妇情绪，尽量照顾孕妇的情绪。

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