怀孕五个月，怎么跟你的宝宝进行交流？

一般说来，胎动会发生在怀孕的第五个月，当然也有些孕妇会早一些时间就能感觉到胎动。这时的胎儿能听、能看、有了各种感觉，对于外界的各种刺激十分敏感，这个时候，你就可以跟你的宝宝开始交流了！

胎动是小生命正在用行动告诉妈妈，他真实的存在，胎动就像胎儿打给妈妈的电话，告诉妈妈他过得好不好。

这个时候妈妈们就可以开始运动胎教。孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于孕妇正常妊娠及顺利分娩。运动胎教和游戏胎教有相通之处，但又不完全相同。

怎么适当对胎儿进行宫内运动训练？

孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摩，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。

怀孕中期，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。

研究表明，凡是受过运动胎教的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。因此，运动胎教也是一种积极有效的胎教方法。

同时，触摸胎儿的方法进行胎教是十分必要的。

孕妇仰卧在床上，头部不要垫高，全身自然放松，双手捧住腹部，从上到下、从左到右反复抚摩10次，然后用食指和中指轻轻抚摩胎儿，如有胎动，则在胎动处轻轻拍打。

要注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩、推动的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿。这时应马上停止抚摩。

如果胎儿受到抚摩后，过一会儿才以轻轻蠕动的方式做出反应，这种情况可以继续抚摩，一直持续几分钟后再停止抚摩。

胎教理论主张适当、适时地对胎儿进行运动刺激和训练，即适时适当地进行一些“运动”胎教，促进胎儿的身心发育。