【马姐姐信箱】有了一胎经验，我放松了警惕，想不到妊娠期高血糖找上门来！

马姐姐信箱系列文章是由是来自协和马老师孕妈妈的真实故事，由协和孕妈妈撰写，经过编辑隐藏个人隐私后进行发表的内容，主要的是给大家展示典型的孕期管理方式和经过，以及孕妈妈的体验，给更多孕妈妈提供一些参考。所发布的内容经过了孕妈妈的授权。

一、发现妊娠期糖尿病

我是一位35岁二胎妈妈，虽然在医学上已属高龄妊娠，但由于我一胎从怀孕到生产非常顺利，自以为经验丰富，所以从得知怀上二胎开始，我就并没有很重视，认为会和一胎一样顺利。

很快到了孕24周，按照正常的产检流程，我做了糖耐量测试，自信满满的我以为像之前的检查一样，都会顺利过关，可谁知2小时血糖9.4的结果让我顿时傻了眼。

二、科学的控糖方法

我拿着检测结果迅速找到了我的孕期主管医生马良坤主任，她得知我的情况后立刻为我规划出一整套控糖方案：首先，佩戴动态血糖仪一个月，24小时不间断测量血糖，发现自己的血糖走势规律；其次，合理膳食，在保证孕期营养供给的情况下尽量选择低GI食品，并对每餐主食、蔬菜、肉类的比例搭配给出了具体建议；最后，坚持运动，保持良好的精神状态。果然，一个月后，马主任的方案起到了立竿见影的效果，我的糖化白蛋白检测结果下降到12.7，直到生产也没有再出现高血糖的情况。

三、我的一点体会

妊娠期糖尿病并不少见，关键要用科学的态度去对待。一是要相信专业医生的指导，不要人云亦云；二是要正确利用现代化的医疗设备，不要随意在网上购置；三是要严格遵医嘱，不要存侥幸心理。最后，希望每个孕妈都能平安、顺利的度过整个孕期。