分娩前需要做哪些准备

一个月一个月过去了，为新生儿的到来做准备工作会变得越来越小心。同时，你也在不断地适应自己的身体。变化在妊娠晚期可能会有以下明显的变化。

体重增加一般在怀孕后3个月里，孕妇的体重每周增加约0.5公斤。他会越来越大，对子宫附近的器官施加压力。只要你有呼吸困难、悲伤等感觉。

膀胱的压力增加，尿液症状加重，偶尔会出现尿失禁。

你可能全身不舒服，睡不着觉，这时你会喜欢侧身躺着。

你比平时容易疲劳。

可能会出现胃热、脚和脚踝肿胀、腰痛、痔疮等。

你可能会出现假性收缩。据悉，他是布拉克斯顿斯收缩的。这种收缩的意义是，他正在逐渐软化宫颈，使之变薄，为即将到来的分娩做准备。但是和真正的功夫不一样。公司没有规律，没有频率提高或强度增加的情况。

怀孕后，你和你的配偶可以参加生育培训班。在那里，将有机会接触有关阵痛和分娩的知识和其他预备父母，许多社区根据生育方法提供各种可供选择的课程。拉玛制分娩呼吸法训练产妇集中呼吸，模拟分娩时按摩和按摩。其他支援措施告诉产妇如何应对，不寻求今后的实际生育。布拉德利自然分娩法强调，在公司过程中，身体要充分放松。有许多科目鼓励各种方法的结合。让产妇在分娩过程中有空闲，保持舒适和快乐。

不管选择什么样的训练单位，首先要问学院侧重什么样的分娩方法，是讲课为主，还是互动为主，讲师是否更同意什么样的分娩方式，他是否获得了资格认证，能否学到适当的呼吸和放松技巧，补习班的费用是多少，是否小。讲课班数的上限是多少？同时，可以提前考虑报名参加。父母开设的其他学院尽快准备迎接新的挑战。请帮我叫妇科医生。推荐母乳喂养学院、幼儿护理学院、心肺复苏术CPR学院。