怀孕了还买微商货？孕期哺乳期你不烂脸谁烂脸！少交点智商税吧！

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关于孕期护肤，得微商者得天下！

微商界流传最多的一句话：孕妇哺乳期放心用！油皮敏感肌放心用！我们的产品没有一点点危害，反正你用就对了！不仅补水保湿，还能美白抗衰，然后，经过朋友圈几张反馈图洗脑直接转账了。

What?？？

真当孕妇都一孕傻三年？都是又没脑子又爱买？！

但凡我们知道一点孕期常见的皮肤问题以及相关知识都不至于啊！

关于孕期到底该怎样护肤？

孕期的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油舒缓这些，但因为怀着小baby，我们每一步都需要比别人更谨慎，（千万别相信宣称它的产品有多种效果巴拉巴拉，要不就是虚假宣传，要不就是成分复杂样样都有，但是都不精！）

1. 孕期的长痘

相信很多孕妈都有这样的心酸：好好护肤吧，过敏；疏忽大意吧，长痘。

（不用慌，这是孕期的通病）

孕期皮肤屏障受损导致皮肤锁水能力变差，再加上内分泌出现变化，激素失衡，出现油脂分泌旺盛，这就是大多数人外油内干的原因。

当皮脂腺分泌过多油脂，无法脱离毛囊口，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，形成粉刺，粉刺感染了痤疮丙酸杆菌，皮肤就会开始一系列炎症反应，粉刺会变成痘痘，甚至脓疱，囊肿，结节。

这个时候你会做什么？

因为出油就每天洗5遍脸？——错！

看见痘痘就果酸/水杨酸/壬二酸用起来？——错！

看见有脱屑就天天去角质？——错！

如果你是很严重的满脸痘痘痤疮，不要指望任何护肤品能够拯救于水火。

医院最专业的皮肤科医生在等你，可以根据医生判断先进行内调，对自己对宝宝都负责。

外用方面：

①不过度清洁，最好选择氨基酸洗面奶，大油皮可以皂基氨基酸洗面奶早晚搭配使用。

即使是大油皮也不要为了干爽感而使用过度清洁的产品，过犹不及！

清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是一点不剩的油脂全不要！

②避开含有致痘成分的保湿护肤品，也就是“过敏原”，有的时候不单一是因为内在，用到了不适宜的产品也会起痘，比如开篇提到的“微商大佬”，普遍都会有刺激成分

一些成分不仅孕期要离的远远的，正常皮肤也是敬而远之⬇

亲测比较推荐的高端安全护肤品▼

我孕期选择基础护肤品主要看两点：1.温和安全；2.保湿不油腻；

我的护肤顺序是洗面奶→水乳→精华

• 德国嫩芙叶酸无香三件套

基础的护肤品我的观点更建议用一套，相辅相成，我孕期主要用的就是嫩芙的，德国高端有机品牌，整个产品系列都是为了孕妇专门研发，成分方面也很优秀，0香精0防腐剂，对于我们这种孕期爱过敏的皮肤来说也很温和

氨基酸洗面奶温和的同时，清洁力对我这个外油内干的人来说是很满意的，泡沫是那种很细腻亲肤的，不会到手上直接化成一滩水，换了这个洗面奶终于再也不是紧绷干涩的了！！水润润的洗感相信每一个孕期皮肤干燥的妈妈都超喜欢。

水乳给我的印象就是保湿保湿再保湿，但是又很清爽，早上涂两泵水一小泵乳液足够了，现在秋冬用着在空调房里一天下来都不会很干，持久保湿效果很赞，

• cemoy水乳

肤感会更清爽一点，上脸不油，而且瓶口设计的很nice，不会很夸张的一次倒出来太多，乳液油皮一定要少用，感觉有点点腻，味道是淡淡的玫瑰香，还是比较治愈的

最大的使用感受就是调节水油平衡这方面不错，保湿性后续要加个面霜会更好一点~

• 天露芬面部精油精华

也是德国有机品牌，不得不说德国一直给人很严谨的感觉

主打功效是抗氧化和滋润干燥肌肤，属于dry oil，虽然是纯粹的精油，但是上脸并不算油腻，日常我会把它搭配水一起用，能够促进吸收，尤其适合外油内干，或者混合肌肤，慢慢你会发现T区不那么油了，脸颊也不那么干了~

2. 孕期的长斑

说到长斑，怀孕以后脸上、身上都可能有，主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越挫越红但是一点不见干净，就...很烦！

孕期长斑主要是因为体内激素变化导致黑色素细胞的活动力增强，最后黑色素沉淀

还有一个原因就是紫外线刺激产生黑色素，过程大概是以下⬇

所以，答应我，孕期也要好好防晒好嘛？

那到底如何选择孕期防晒霜呢？

我看过很多博主或者答主都会推荐物理防晒霜，当然，和化学防晒霜比起来，物理防晒的折射、散射紫外线会更温和一点，不会吸收进皮肤底层，但是！

我的建议是能不涂防晒就不涂，打伞、戴帽子口罩等硬防晒，才是最安全有效的方法。

以上就是一个过来妈妈的经验总结，以供大家参考，鞋子合不合脚只有试过才知道，希望大家接好孕。