孩子的发量在这一时刻就决定了，想让孩子发量多，宝妈努力要趁早

随着当代年轻人脱发问题愈发严重，宝爸宝妈对孩子的发量问题也越来越重视，毕竟发量也要从娃娃抓起，一旦发现孩子存在头发稀疏、枯黄、细软等情况，家长就着急得不行，想着法地给孩子养头发。

具体表现在，90%以上的宝宝在满月的时候都会经历一次“剃胎头”，用老一辈的认知来解释就是宝宝发量稀疏、发质细软都可以通过剃胎头来解决。剃过胎头后，宝宝发量变浓密、发质也能变硬，事实真的如此吗？

剃胎头当然没这么神奇，就跟普通的理发一样，并不会使宝宝发量变多；并且对于免疫力低下的宝宝来说，头发也是一种保护，剃胎头过程中如果宝宝哭闹不配合，还容易弄伤宝宝头皮，可以说剃胎头对宝宝并没有好处。

那想让宝宝发量增多，有哪些可行的方法呢？

首先我们要了解，宝宝的发量是从何时开始稳定下来的。通常情况下，人的发量为10~15万根，这是从你出生那一刻就决定的。在胚胎时期发囊就已经形成，主要是受父母遗传基因以及孕期营养的影响。在出生后，不论是怎么给孩子剃光头，他的毛囊数量都是不会改变的，发量自然也不会变。

在孕五月时，胎儿头发开始迅速发育；孕七月时，头发会经历一次脱落，接着又会长出新的头发，细软可爱。

所以，想要让孩子有一头茂密的秀发，孕期才是关键阶段，等宝宝出生后再努力那就晚了！

父母遗传基因无法更改，能被人为控制的只剩下孕期营养了。在孕期，准妈妈多补充下面几类食物，能让宝宝头发变得更加浓密：

1.黑芝麻。说起养头发的食物，很多人首先想到的就是黑芝麻。确实，黑芝麻中含有丰富的维生素E，有着很好的养发效果。另外，核桃中也含有大量维生素E，能让宝宝头发乌黑浓密，还有利于胎儿智力发育。不过准妈妈一次不宜吃太多，一天两颗就行。

2.海带、紫菜。在这些食物当中，含有丰富的碘元素以及钙、铁等微量元素，孕期适量进补可以使头发乌黑发量。

3.菠菜、西红柿。在菠菜、西红柿中，含有丰富的铜、铁等元素，这些都是合成头发的黑色素所不可缺少的成分，多吃可以使宝宝出生后头发乌黑有光泽。

4.胡萝卜、南瓜、牛奶等。这些食物分别含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，都是养发护发不可缺少的元素，孕期可以多多食用。

想要孩子发量多、发质好，孕期就要做足功夫了。宝宝出生后，发量是很难改变了，剪再多次发都没有用。

不过如果孩子发质枯黄、细软，后期通过食物养发护发、保持良好的生活习惯，是可以把发质养好的。

一头乌黑浓密的秀发可是能给孩子外貌加分不少，从孕期就开始给宝宝养发，才是真的不让孩子输在起跑线上！

芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。