爸爸每天2分钟的小习惯，竟让每年1700多万胎儿智力受损！还在做的赶紧改！

饭后一支烟，赛过活神仙~

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只有拿着烟吞云吐雾时，成年男人肩上生活的重担和压力，才能在这短短的两分钟里得到短暂的释放……

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世界卫生组织曾公布过一项研究数据：

中国以3亿烟民排名第一，消费卷烟量比排行榜的第2～30名的总和还多。

3亿烟民，却有着近7.4亿人每天暴露于二手烟的危害下。

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吸烟对健康的危害大家都知道，但是它对家人身体健康的影响远超出了我们的想象。

烟草燃烧后产生的化学物质超过7000种之多，其中包括250种有害物质，致癌物近70种。

二手烟还能使非吸烟者的冠心病风险增加25%- 30%，患肺癌风险提高20%- 30 %，乳腺癌风险增幅达70%。

其中，孕妈和儿童是受到二手烟危害的重灾区。

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■ TRUTH

备孕前是男人最后的戒烟期限！

■ 吸烟影响精子质量和数量

长期吸烟会影响精子数量和运动能力,最终导致精子质量下降。

精子都受到影响，受精卵的质量更不能保证了。

■ 伤害孕妈身体

孕妈被动吸入二手烟会增加流产、早产、宫外孕、胎膜早破、前置胎盘等风险。

孕妈们长期接触二手烟会容易引起呼吸道疾病，还会影响心血管系统，从而增加动脉粥样硬化和心血管事件（如心肌梗死）的风险。

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■ 直接危害到胎儿

在胎儿发育过程中，尼古丁会引起血管收缩，影响某些器官的发育，引起胎儿畸形，如腭裂、腹裂、肛门闭锁、心脏畸形、多指并指畸形、双肾发育不良等，当然这些畸形也可能和遗传易感性有关。

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香烟烟雾中含有成千上万的有害物质，最主要的两种是一氧化碳和尼古丁，会影响胎盘的血液循环，让胎宝宝不能从母体得到足够营养，胎儿宫内发育不良，出生时也会体重偏低。

出生后继续暴露在二手烟中，还会增加孩子呼吸道疾病发生风险，如呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能异常等。

■ TRUTH

不在家里抽烟，也不行！

二手烟是没了，但三手烟还在。

有实验证明，烟雾中的有害物质会残留在吸烟的地方，可以长达 6个月！

这些物质会落在吸烟者的身上；

也会附着在家里的家具上。

当孩子的手触碰到这些物品，再顺势放进嘴巴里时，无声无息的伤害就上演了。

这些有害物质会持续地钻进孩子的呼吸道、耳朵甚至皮肤，增加孩子呼吸系统疾病、心脑血管疾病、中耳炎等风险。

为什么爸爸们一定要戒烟？

早在16年，BBC就发布过相关报道：

吸烟会导致“数百个基因变化”，而且这种变化是永久性的！

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而且《科学》杂志上的一项分析也表明，吸烟者一生中吸烟的数量与肿瘤DNA突变的数量之间存在直接联系。

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为了让自己爽2分钟，付出的却是子子孙孙的健康幸福！

代价太大了！！！

菌菌再次呼吁：为了你爱的，和爱你的人，戒烟吧！爸爸们！