生娃用力过猛，不小心解决“生理需求”，产妇尴尬不已医生却称赞

从怀孕的那一刻起，女人便踏上了一个新的旅程，这一路充满了艰辛与磨难，然而真正让她们刻骨铭心的是分娩带来的疼痛和尴尬。

一、疼痛的等级划分

生产到底有多恐怖？人所能承受的痛也有级别的划分：

1-3级：（轻度的疼痛）就像被蚊虫叮咬、就像走路时脚轻微的扭伤、就像身体关节的轻微疼痛，这种疼痛持续的时间不长，是大多数人能接受的范围。

4-6级：（中度的疼痛）就像被手被利器划伤，就像人直接跌到在硬石板、手指被门夹，这会给人带来短暂的痛苦，但这种疼痛的持续的时间不会太长，也不会影响人的正常生活。

7-8级（中重度的疼痛）就像突如其来的牙疼、胃疼、被人用棍棒殴打的疼、痛经，这种疼的时间更持久，情况严重的甚至会影响到人的正常的生活。

9-10级（重度的疼痛）就像神经上的疼痛、手指被切掉的疼，这种程度已经在慢慢逼近人体所能承受的极限，这种疼痛往往让人难以承受。

10-12级（极限疼痛）就像人体的肋骨被折断、顺产时带来的疼痛，这种疼痛基本上为人体所能承受的极限疼痛，这种疼痛往往让人感到痛不欲生。

人体所能承受的疼痛是45单位，而对于产妇来说，需要承受的疼痛高达57单位，这就相当于体内的20根骨头同时折断，这种痛已经让妈妈在痛苦的边缘垂死挣扎了，然而在分娩的过程中出现“生理需求”，无疑加重了产妇的心理负担。

一个新手妈妈回忆：在分娩前夕内检必不可少，然而万万没有想到内检的居然是个男医生，她当时瞬间就羞红了脸，又“囧”又羞的做完检查后，飞速的离开了这里，回到产房没多久，宫缩的痛一阵阵袭来，经历漫长的等待，好不容易等到十指全开，她被推进了手术室，她本以为是一个有经验的产科女医生给她接生，结果进来的正是内检的男医生，这使得她瞬间紧张起来，整个过程都非常的拘谨，然而这样的状态显然不能顺利的分娩出宝宝，于是旁边的助产医生开始帮助她深呼吸，放轻松，按照节奏来，慢慢的她开始配合医生的指示，就在孩子将要分娩出的时候，她一个没“崩住”，身体里的排泄物奔涌而出，那个时候的她非常的尴尬，恨不得找一个“地缝钻进去”。然而医生和护士却没有因为她的“生理需求”而气愤，反而开始安慰她、鼓励她、耐心的护理，这给她尴尬的处境带来一丝安慰。

在分娩的过程中，大部分的产妇都会遇到这样尴尬的情况，所以产妇在生产前，这些事情需要了解。

二、面对分娩的尴尬事，准妈妈需要注意这三件事

1、注意饮食

对于产妇来说，分娩是一场漫长的等待，食物的补充是非常有必要的，为的是分娩的过程中能有更多的力量去分娩，但是产前不要吃得过多，吃得过多增加了分娩的难度。

2、放松心情，调整情绪

对于初次生产的产妇来说，内心更多的是恐惧、紧张、迷茫和无助，情绪也跌落到谷底，一些产妇甚至会失声痛哭而拒绝配合医生和护士，其实分娩没有那么可怕，产妇需要做的就是放松心情，配合医生和护士的做法，调整呼吸和状态，相信宝宝一定会平安分娩出。

3、准备好吸汗、透气、舒适的衣服

生产是一个漫长的过程，产妇需要持续发力才能加快产程，在这个过程中，产妇会消耗大量的体力，所以家长需要提前给产妇准备好吸汗、透气、舒适的衣服。

每个产妇在生产的过程中都会遇到尴尬的事情，这个时候最应该做的就是调整心态、集中精力分娩，不要被这些琐事打扰分心，时刻记住母子平安才是最重要的事情。

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