文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

怀孕虽然对旁人而言是一件小事，但对于整个国家和自己的家庭而言，就是很重要的事了。

再加上怀孕期间，孕妈的身体状态比较危险、因为内分泌的影响，可能也很难控制自己的情绪。

因此，孕妈不管是在社会上，还是在家里，都是可以享受一些“特权”的。

国家给予孕妈的四个“特权”，其中两个还可以省钱

✔将近100天的产假

有政策规定，孕妈可以享受98天左右的产假，产前是15天，如果不幸出现难产的情况，可以增加15天的产假。

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而其他地区则对自己当地的产假做了不同的安排，延长了许多，比如福建省的产假最长，为180天，广东是178天，上海为128天，江西、山西、安徽、四川、宁夏等地为158天。

若宝妈是公司的正式员工，是可以享受带薪休假的哦。

✔有免费的产检项目

对于想要生宝宝或已经怀孕的女性，国家也给予了一些优惠，有些孕前孕后的检查已经免费了，家长也不用因经济的问题，少做一些产检，而提高自己和宝宝的风险。

以广州地区为例：

孕妈需要去社区卫生服务中心建卡，建卡的过程中的产检项目是免费的，有血常规、尿常规等等，注意空腹过去，某些地方还有时间限制，家长也需要及时了解。

建卡完之后需要去居委会领取一些免费做产检的券，主要有：五次常规产检、地中海贫血（准爸爸、准妈妈都要做），颈后透明带扫描，常见染色体非整倍数等，居委会给的表格里面会详细表明产检的时间。

有了这些券，孕妈可以省一大笔的产检费用了。

✔享受劳动保护

政策规定用人单位不能随意与孕期、哺乳期的宝妈解除劳动合同，如果碰到这样的情况，宝妈可以拿起法律武器保护自己。

✔二胎福利

二胎政策开放之后，与二胎相关的补贴也多了，如果孕妈一次怀了两个孩子，是可以多休15天产假的。

不同的地方还有生育和住房补贴，孕妈可以可家属多多了解当地的情况。

孕妈在家庭和生活中可以享受哪些“特权”呢？

▶发泄自己的情绪

女性在怀孕之后由于内分泌和身体状况的影响，情绪是很不稳定的，可能因为一点小事就难过和发脾气，但是将脾气憋在心里是很伤身体的，还不如就发泄出来。

如果拥有善解人意的家人，孕妈也是可以随意发泄自己的情绪或被其他家人哄着的。

▶成为家庭的中心

孕妈帮助家庭孕育出来了一个新的小生命，而且身体也处于非常脆弱的状态，不管是在家庭中，还是出门聚会，基本会成为话题的中心。

每天可以享受来自家人和朋友的嘘寒问暖、家人为自己的忙碌、操心。

不过孩子出生之后，宝宝就马上成了家庭的中心，孕妈也需要提前做好准备，适应那种落差感。

▶不用在乎穿衣打扮

怀孕之后，孕妈对穿衣打扮的要求，就是怎么安全怎么来、怎么舒适怎么来，就算是不修边幅，也会有很多人理解了。

▶帮助自己养成良好的生活习惯

整个孕期，宝妈只有拥有良好的生活习惯，包括饮食、睡眠、运动等，才能使自己和宝宝的身体更加健康。

孕妈也可以借助这个机会，真正调整自己的状态，即使在生产后，也能拥有良好的生活习惯。

家人应该如何帮助孕妈？

怀孕是一件很辛苦的事，孕妈这个时候非常需要亲人的关心和呵护。

研究表明 ，10%左右的女性，会在孕期感到不同程度的抑郁。

因此，家人可以在很多事情上顺着孕妈，关心她们的喜好。

▶学习育儿知识

家长主动学习育儿知识，能够降低孕妈的 压力，增加对家庭的信任感，更期待宝宝的到来。