女性“生育能力”强不强，看看月经情况就知道，快赶紧来自测一下

女性每个月都会有几天因为一件事感觉特别烦躁，总是忍不住会想发脾气，这段时间情绪不好身体也不舒服。

但是一旦这个事儿没来、没发生就总会觉得不安，会很恐慌，然后期待着这件事赶紧到来。

这个让人又爱又恨的“事儿”就是“月经”，但现在大家更喜欢叫它叫“大姨妈”。

女性“生育能力”强不强，看看月经情况就知道，快赶紧来自测一下：

来“大姨妈”虽然是一件和痛苦的事，但是又不得不盼着它每个月能准时准点的到来，不来的话除了喜讯就是噩耗，总是会担心自己的身体是不是出了什么问题。

月经是判断身体是否健康的一个指标，那它对女性的身体又有什么作用，在月经期又该怎么护理呢？

月经的大作用：

1、月经到来意味着卵巢发育成熟

当女性的卵巢发育成熟的时候才会来月经。在女性的月经期，身体里的大量的卵子随着在卵巢中时间越长，会变得越来越弱。

在卵子足够弱的时候，身体会将这些卵子排出体外。而那些比较强壮的卵子才能留在卵巢内，慢慢发育。

2、月经能让身体保持健康

在女性来月经的时候，女性子宫内的子宫内膜会慢慢脱落，在脱落中的过程中产生血块，这些血块也会跟着身体内的一些毒素排出体外。

子宫内膜每个月脱落后又会重新生长，活性也比脱落的子宫内膜高。

这个过程能让子宫更加健康，随着身体的毒素排出，女性的身体也会更加健康。如果每个月月经不准时或不来说明身体已经出了问题。

3、月经和怀孕的关系

很多女生因为自己没来月经从而联想到自己可能是怀孕了。但是有没有想过为什么怀孕的时候“大姨妈”就突然不来了呢？

女性来月经的时候会出血是因为子宫内膜的脱落。

但是当女性怀孕的时候，为了保护胎儿能在子宫“安家落户”，子宫内膜停止脱落以此来保护胎儿，子宫内膜不脱落女性也就不会出血了。

月经正常与否对女性怀孕很重要：

1、第一次来月经的时间段是重要

因为现在生活条件比较好，孩子们的营养也更加丰富，很多孩子在很小的时候就已经开始发育了。

有的女孩甚至在七八岁的时候就已经来了月经，但这种情况对孩子以后的生育能力很不利。

因为孩子过早来月经，导致孩子的子宫发育不正常，发育不正常的子宫很难受孕。

2、月经时间要记牢

一般女性月经是28天一个循环，有的也会三十多天，在28天上下浮动也是比较正常的现象。

但是有些女孩几个月不来月经或者一个月几次月经，这种情况都是不太正常的。

因为来月经的而时间不准，卵巢里一些卵子活性会比较弱，对于准备怀孕的女孩来说，活性弱的卵子很难和精子结合，女孩也很难达到受孕的目的。

3、月经量对女生的健康很重要

虽然有的女生的月经很准时，身体也比较健康，但是却很难怀孕，其实这可能和月经量有关。

如果女生的月经量过少或过多，这时应该去医院检查原因，月经量大多少和生育关系密切。

月经量的多少正是在提醒女性的身体健康问题，要想受孕，月经量正常也是关键。

4、月经期的疼痛

很多女生都会有痛经的现象有些严重的甚至能痛晕过去。痛经有一部分原因是因为在来月经前几天受凉受冻导致的，只要在月经前几天注意保暖就很少会有痛经现象。

但有的女生在月经前注意了保暖还是在来月经的时候痛地死去活来，这就很可能是子宫出现了问题，应该去医院进行专业检查。

总结：

女性健康很重要，女生在来月经的时候应该注意保养自己的身体。在女性经期，女性很容易受凉从而引起感冒发烧的情况，这主要是因为在月经期女性的身体会比较虚弱。

在来月经经前，容易痛经的女孩可以多喝点红糖水，让血液流通更加顺畅防止在经期产生大量血块引起疼痛。

在寒冷的环境下要注意保暖，不要在经期的时候去吃冰凉的食物，这很容易引起宫寒，让自己的身体更加不舒服。

保持心情舒畅，心情平和对女性月经周期影响很大，因此在来月经的前后，情绪不要波动太大。