3个原因容易导致“胎停育”，孕妇在怀孕前这样做，胎儿更安全

最近小美遇到了一件伤心事，原来是怀孕两个月的她突然流产了，备孕了半年，好不容易怀孕了，突然就这样没了，对于她来说真的是不小的打击。

朋友都劝慰她别过度上心，她自责没有好好听医生的话，上个月查出黄体酮低的时候就该重视起来，也不至于后来查出胎停育，现在说什么都晚了。

简析胎停育及潜在表现

※中国孕育社区指出过胎停育就是指的是胎囊形成，并且扎根于母亲的子宫内，始终未见胎心、胎芽的萌发，这时候伴随给孕妇的就是会出现头疼、恶心的异常表现，这就代表没有发育成完整的胎儿，胎停育的形成原因较为复杂，具体要看孕妇自身表现特征来判定。

△表现一：早孕反应不明显

通常怀孕40天以后就开始有恶心、乏力的早孕症状表现，但迟迟没有出现的话，要及时去医院做个全面的检查，监测下胎囊的各项发育指标是否正常，

推测出胎儿是否能够正常发育起来。早孕症状不会无缘无故消失，出现了就要引起重视来，不可马虎。

△表现二：少量非正常性出血

这点表现大部分胎停育的孕期女性都会出现，如果发现在孕期的三个月内出现少量出血，并且伴有小腹坠痛的感觉，

极有可能是发生胎停育了，建议及时地要去医院进行进一步的检查，以免耽误最佳的治疗时间。

湖南台育儿大讲堂的育儿师也曾提到过胎停育的症状，孕前主要表现就是少量不规律出血，这对女性而言是非常需要引起重视的。孕期有任何的不适都要及时到医院进行查看，以免耽误了最佳的治疗时间。

引发“胎停育”的几点原因

▲长期处于电磁辐射环境

孕前是因为工作需要还是个人原因，都不该长时间待在电磁辐射的环境中，辐射环境下会诱发胎儿畸形的发生率，严重情况下还会直接导致胎停育甚至是胎盘早剥的后果。

因为辐射会促使细胞发生异常裂变，无法正常为胎儿提供营养，输送通道中断，胎儿自然就无法生长了。

▲不良的生活习惯

吸烟、酗酒这都算是孕前不良生活习惯。烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁中释放出来的一氧化碳物质，与血液蛋白结合以后，

发生毒性作用，可以促使胎停育。建议孕前长期喜爱吸烟的女性一定要在准备要宝宝的时候戒掉烟酒。

▲黄体酮含量不足

北京妇幼保健院专家指出孕期发生胎停育80%的女性跟黄体酮含量低有关系，黄体酮是供给胎儿正常发育和生长激素，黄体酮缺乏的情况下，孕后很容易出现胎停育的问题，建议孕前查出黄体酮量低的时候，要及时补充黄体酮营养。

▲未提前服用叶酸

胎停育多发也和胎囊不正常发育有一定的关系，叶酸的作用就是提升胎儿神经系统的发育功能，帮助尽早地排查出畸形儿。孕前没有服用过叶酸，大大地增加了畸形儿的发生率，加上复杂的外界因素影响，很容易引发胎停育的结果出现。

避免“胎停育”，孕前要这样做

1、远离电子辐射环境

电子辐射有大量的有害射线，极易可能引起胎儿发育缓慢甚至是停滞的后果。想要备孕的女性要远离这样的环境，不要抱有任何的侥幸心理，因为射线对胚胎的负面作用是很大的；

如果实在是无法避免，可以穿戴防辐射服进入工作区域，抵御一定的有害辐射。

2、

摒弃不良生活习惯

吸烟、酗酒和熬夜等等这些不良生活习惯要摒弃掉，也要避开密不透风、嘈杂吵闹的环境，养成有规律的作息，培养一些陶冶情操的兴趣和爱好，比如绘画、书法、瑜伽等等这些爱好都可以尝试下，

远离不利于胎儿生长的环境，多给孩子营造一个健康发育的生长环境。

3、

提前补充黄体酮

《孕产妇护理知识大全》一书中提到过例假时间不规律、黄体酮激素低的女性需要孕前做好预防、准备工作，补充足够的黄体酮，才能够维持体内正常的激素水平，才更有利于孕育宝宝，黄体酮激素低的要在孕后的一个月里面继续补充，直到恢复到正常水平。

4、孕前需补充足够的叶酸

叶酸补充不足也可致孕后胎停育，叶酸可以预防胎儿畸形，也是帮助孕前更好地孕育新生命，可以补充叶酸的片剂和液体营养剂，都是帮助孕期胎儿正常发育起来的有效助力。

孕育一个宝宝不是一件容易的事情，胎停育的情形常有发生，孕前需要注意补充相应的营养，保证体内激素水平的平衡和稳定。做好充足的准备工作，才能避免胎停育。