有种“毁容”叫生娃，5年生4女，36岁蒋丽莎尽显老态！

有种“衰老”叫蒋丽莎，5年生4娃，36岁看起来像60！

导语：对于绝大多数女性而言，结婚生子是必须的旅程，而且从古至今我国都有一句话，说“生孩子就是一只脚踏进了鬼门关”，因为从古至今，生孩子都是非常危险的事情。

生孩子对于女性的身体伤害是非常大的，如果出现难产、大出血或者并发症，可能会要命，即便没有遇到这些意外，没有要命，产妇的身体恢复也是一个很难的问题。

因此我国一直有产妇坐月子的习俗，因为孕妇在怀孕期间，身体的内脏都会移位，需要很长的时间进行修整，坐月子只是一个说法而已，其实不是一整个月，可以根据产妇的身体状况来安排坐月子的时间，有的人身体比较好可能只需要做四五十天就行，有的人身体恢复得比较慢，可能需要坐2个月以上。

当然坐月子似乎是国内比较多的，很多外国人都不坐月子的，国内坐月子还是比较普遍的，只有极少数的人才会选择不坐月子，一般都是一些外国的移民，还有一些事业比较忙的女明星。

蒋丽莎作为娱乐圈的女明星，同时也是明星陈浩民的妻子，自从结婚之后，短短5年时间，为陈浩民生下了4个孩子，人们想要祝贺别人生孩子的时候会说“三年抱俩”，但是蒋丽莎5年生4个，更加厉害，但是同时很多人也担心她的身体。

本身生孩子对身体的损耗就非常大，很多的医生都会建议生一个之后，休息一年或者两年再生第二个，但是蒋丽莎是马不停蹄地生，而且现在已经开始备战5胎了。

最让人感到震惊的是，蒋丽莎生这么多的孩子，却从来没有坐过一天月子，很多人感到难以相信，因为生孩子对于女性来说伤害是很大的，而且蒋丽莎虽然比陈浩民小很多，但是也36岁，之后的几胎也是高龄产妇了，不仅接连不断地生，居然连月子都不坐。

近日蒋丽莎晒出了自己的紧张，黑眼圈非常深，而且面部浮肿，看起来非常老气，36岁的她看起来比50多岁的丈夫还要老，此前蒋丽莎称自己生这么多的孩子，就是因为丈夫比自己大16岁，等到有一天丈夫走了，自己会很孤单，有几个孩子陪着自己还能好一点。不过很多网友看到蒋丽莎的状态之后，都表示真的不知道是最后是谁先走。

坐月子对女性真的是非常重要的，很多人因为工作忙有的时候月子坐得不好，最终会留下很多后遗症，在坐月子的时候，产妇要注意很多。

一：及时的产后护理

很多的宝妈虽然坐月子，但是并没有生完孩子之后立刻就进行护理，可能因为没有人照顾，在生完孩子的几天里还要照顾孩子，结果留下了后遗症，生孩子会导致女性气血两亏，需要进行及时的修养，否则会导致女性加速衰老，而且还会留下很多后遗症，如腰痛、流泪等。

二：适当运动

很多的产妇以为坐月子就是躺在床上不同，事实上如果真的在床上趟一两个月的话，对产妇的身体也会造成伤害，产妇可以在休息之后，进行简单的运动，帮助身体的恢复。

三：不能哭

很多的产妇在生了孩子之后，情绪很容易不稳定，这是正常现象，因为生完孩子之后，很多产妇体内的激素还没有恢复正常，会导致情绪的变化，但是产妇也需要进行克服，如果一直哭的话，对身体也是不好的。

总结：坐月子对产妇来说是很重要的，因为在此期间一旦对身体造成什么伤害的话，都是不可逆转的，因为宝妈对自己的身体一定要非常重视才行。