妊娠纹大作战！做好预防工作，妇产医生都夸的“零孕纹”肚皮

完全祛除妊娠纹=做梦！

虽然残忍，但事实就是事实，妊娠纹一旦长了是永远无法根除的！

所以千万别相信底下一群人在那里喊着：来来来，我们家的产品去除妊娠纹最有效哦。

我看见了都想打人。

已有科学证明，80%的女性怀孕时会长妊娠纹。怀孕就跟吹气球，气球涨大了皮会越来越薄，但人的皮肤却不是橡胶，没有缩放性，肚皮快速增大拉伸到了极限，“啪”一下断了，妊娠纹就长出来了。

因为像我妈我姐之前都有长，所以我自己是还蛮在意这件事，于是早早从备孕期就开始做功课了。

妊娠纹最后长没长，说实话运气占一半。可自暴自弃不做任何努力就放弃，就像我姐一样，破罐子破摔，反正有遗传基因就在孕期什么也不干不预防，胡吃海喝不运动，不搞得满肚子都是纹才后悔。

我是备孕了两年才怀上宝儿的，为了怀孕我不知不觉就养成了锻炼的习惯，从备孕起就做好攻略，等到怀上宝宝，我已经可以全副武装地面对孕期所有可能发生的事了。

在对抗妊娠纹这块，每天都有勤快地抹霜，每天都有规律的有氧，在饮食上也比较克制。最后的结果也比较喜人——

几乎是一根纹都没长！肚皮干净得连妇产科医生都夸我！

仅我个人经验，预防＞修复，如果还没长就赶紧抹霜、锻炼搞起来，已经长了，那不好意思，要么产后去医美要么就用点修复产品配合仪器淡化，别妄想彻底消除哈。

不过现在市面上妊娠纹产品实在多，眼花缭乱的，大家买的时候要用点心多方比较，我给你的推荐也不一定就完全适合你的，大家可以综合性价比、口碑（使用感受）、效果等参考看看。

先说我自己用的——

嫩芙孕纹精华

我当时是刚怀孕时在孕妈群里看到被种草的。那会肚皮开始发痒起了些小红点，根据我做的功课我知道马上要长纹了，也没什么好犹豫的反正也不贵就入手了一瓶。

我姐当时还笑话我，结果一周后她看到我肚子突然尬住了。原本那些长出来的小红点居然消失了，产品中的预防成分积雪草发挥了作用！

配合高保湿性泛醇、透明质酸，把我瘙痒发红的那块给抚平了，果然没那么痒了，腹部皮肤摸起来手感很好，就跟我脸上的皮肤似的一手的胶原蛋白感。

这之后就跟开了挂似的随着肚皮的增大，中间和周围的地方再没出现过红点点，更别说长纹了，弹性也蹭蹭蹭上去了。

后来我索性让我老公给我各种擦不到的部位，比如屁屁、大腿、腰间腰后甚至是胸都擦了，趁着当时双十一活动又囤了两瓶，中间又配合热敷按摩、运动，直到生产前哪怕是特别隐秘的角落也没长出纹来。

嫩芙孕纹修复霜

这是和他家的精华乳一起入手的，质感特别像我以前用的面霜，质地润稠却不黏腻，根本不用在手上乳化直接在肚皮上往两边抹就行。

刚用的时候我还特地凑近了使劲儿的闻，这才被我闻到一丝丝淡淡的清香，对有孕吐和生产后要喂孩子的宝妈特别友好，不像有的橄榄油味道特冲熏得没孕吐的都要恶心得想吐。

当然我用它最主要肯定是修复产后突然缺水失去弹性的肚皮，就算没长纹女人生完孩子的肚子也是皱巴巴干瘪瘪的特丑。

霜里面含有的甘油葡糖苷和尿囊素，能有效修复崩裂的弹性纤维、胶原纤维，还能舒缓镇静皮肤，给产后腹部肌肤以营养滋润。

再配合产后的修复训练，虽然还是难以100%回到年轻时的样子，但日积月累真的可以90%接近！

Ps：右图是我朋友产后锻炼了一年才有的效果哈，这要看个人情况因人而异的，仅供参考~

再说下市面上其他的几款妊娠纹产品——

百洛油

这个“万能油”主要是实在是接受不了味道，后来我查了下成分表才发现这玩意里面加了十来种香精，可不得香吐了吗...

不过有一说一，如果能忍受那个味，倒是可以一用，毕竟也加了红没药醇这种修复成分，说不定对对付妊娠纹有点效果。

Mamakids

也是风比较大的一个孕纹霜，看着蛮呆萌的，这么大瓶我刚开始还以为是身体乳。这款前期还可以，比较保湿，后面预防的效果还是蛮鸡肋，毕竟添加的成分也就保湿为主啦。

所以，我的建议是前期如果买了的话可以用来抹肚子、腿和胸，因为没什么太刺鼻的味道对孕妇比较友好，质地也是挺水润的，完全可以当身体乳用对皮肤能起到很好的滋润保湿。

最后想对无论是没长还是已经长了妊娠纹的妈妈们说，保持一个良好的心态非常重要。那一道道纹路正是我们人生经历的记录，也是勋章，是纪念我们辛苦怀胎孕育宝宝所做的努力，要放平心态，好心情才能更健健康康呀~