惠州伊丽莎白是公立吗：怀孕初期严重孕吐怎么办？

一般来说，女性怀孕六周后会呕吐，更早的时候会在四周左右，可能会持续到12周。有的女性有特殊的体质会一直延续到生孩子那天。为了生孩子他们真的要拼了命。那么怀孕初期严重呕吐怎么办？

1.放松心态

不要有太多的心理负担。有的孕妇认为吃不下或得不到足够的营养，会阻碍胎儿的生长发育，于是拼命强迫自己吃，使自己痛苦不堪。其实完全没有这个必要。怀孕前三个月，母亲体内的营养足够供给胎儿的生长发育。如果怀孕的母亲不是特别不能吃东西，体重已经严重下降，就不用担心这个问题了。

2.少吃多餐

孕妇可以根据自己胃口选择食物。众所周知，孕妇的口味每天都在变化。他们今天喜欢吃酸的，明天喜欢吃辣的。没关系，任何有食欲的食物都可以吃(冷的容易流产的除外)。

多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、百香果适合孕妇食用。有时候，孕妇也可以吃一些饼干，让自己的胃不那么饿，孕吐不那么强烈。尽量避免吃太油腻的食物，以免适得其反。姜汁和柠檬水有缓解孕吐的作用，可以适量服用。

3.远离引起孕吐的地方

远离容易引起孕吐的环境，如厨房、加油站等。孕妇对这些很敏感。油烟和其他刺激性气味会导致晨吐。孕妇应远离这些地方，以减少刺激。

如果孕妇呕吐过多，医生应寻求帮助，并服用一些缓解孕吐的药物。