这3种水果对孕妈好，再贵也要买，有利于宝宝发育，别不知道了！

女人怀孕可以说是全家的大事了。用老人的话来说，怀孕后，就是两个人了，为了宝宝好，孕妈也得多加小心。孕妈在怀孕后，真的是要多注意了。女人怀孕后，营养的补充非常重要。但凡事过犹不及，孕妈在补充营养时必须要注意饮食均衡，不然的话也是很不好的。所以适当的补充水果，也是有利于孕妈的。像这几样水果，女人在怀孕的时候就可以多吃一些。

1、石榴

石榴可以说营养价值是非常丰富的了，其中蕴含的营养十分时候孕妈。石榴中富含了不少的水分，我们可以看出，很多护肤品中都会有石榴的成分。孕妈在怀孕时多吃石榴，可以补充身体的水分，让宝宝的皮肤也棒棒的。

2、苹果

苹果中的营养价值不用我多说了，苹果可以说是一种营养十分丰富的水果了，它四季皆宜，而且性温，很适合孕中女人吃。而且苹果助消化，孕妈吃了能够很好的开胃，怀孕时吃了太多难以消化的食物，吃苹果刚好可以助消化。

3、葡萄

葡萄是一种营养价值非常高的水果，也是很多人都喜欢的水果。葡萄中含有非常多的营养。总所周知，葡萄有抗氧化的作用，多吃一点的话，也有利于孕妈美容养颜哦！虽然现在有很多地方再卖葡萄籽，但直接吃葡萄还是更有营养的。