妊娠斑怎样能消除？有哪些有效的祛除妊娠斑的小秘方

妊娠斑可以说是非常的影响形象，同时影响的还有心情，可以说妊娠斑就是宝妈们的头号天敌了，一些妈妈也因此感到迷茫和焦虑，四处寻找去斑的办法。妊娠斑怎样能消除?其实想要祛除妊娠斑，方法是有很多的，小编今天就准备了一些来和大家分享，一起来了解一下吧!

1、平时注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。要避免皮肤长时间曝晒在阳光下，外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。尤其大夏天太阳比较热的时候，不仅要涂厚厚的防晒霜，遮阳伞，遮阳帽，防晒衣，口罩，太阳镜全部安排上。

2、多食含有VC的水果，蔬菜，可使色素减退，对防治妊娠斑大有益处。如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

3、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，合理适当的运动能够促进血液循环和新陈代谢。良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。妊娠斑怎样能消除?合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;少熬夜，不熬夜，养好自己的精神，保持愉快的心情，解除疲劳。沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

4、使用护肤品美白祛斑

市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

脸上被难看的妊娠斑布满，本来白皙漂亮的脸蛋，就会变得黯淡无光，让人没有自信，生活中充满了妥协，但长斑不能妥协，妊娠斑怎样能消除想必是所有脸上长斑的妈妈都想要解决的问题，所以赶快学会上边的方法，重新做漂亮的辣妈吧!