婆婆心灵手巧，做的月子餐美如画，营养多样，产妇吃出芊芊好身体

同事暖暖是一枚可爱的九五后，有个外号叫“开心果”，去年怀孕的时候吃得多，长胖了不少，年初的时候生产了，等到产假结束回到公司后，我们都十分惊讶，因为在我们的印象里，刚生产完不久的产妇即使恢复得再快，体重肯定也是比孕前要胖好多的，可是暖暖的身材早已恢复到孕前体重了，纤细有型。问她是如何做到的，她坦言，多亏婆婆给力，心灵手巧，做出来的月子餐美如画，光看着就是一种享受了，而且还营养丰富，油少多样，每一餐暖暖并没有少吃，但婆婆做的月子餐搭配很好，不长肉肉。我们听了都十分羡慕，索性发出来，大家一起羡慕吧，独羡慕，不如众羡慕~

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这是她婆婆做的加餐，简易版紫菜包饭，中间还用欧了小黄鸭的造型，可爱别致。

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这是晚餐：猪脸肉+煮鸡蛋+煮红薯南瓜+蒸花卷+炒茼蒿+炒蔬菜+红枣炖小米

先不说食材的珍贵与否，光是看这搭配就知道用心良苦了，有细粮，有粗粮，有荤菜，有素菜，还有养胃的小米粥。

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这是肉丝炒青菜+鸡蛋小饼+木耳炒生菜+炒笋条+杂粮饭

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这是玉米炖排骨+炒大虾+玉米炖排骨汤+红烧鸡翅+粉丝扇贝+炒西兰花+孔雀鱼

这是产后第四周的时候，暖暖婆婆做的午餐，十分丰盛，不仅如此，每道菜的颜值都很高，看着就想吃。

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这是鲜肉包子+蒜苔炒土豆条+荷包蛋+绿豆炒玉米粒+炒玉米粒

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这是晚餐：排骨焖面很好吃，面条筋道，肉质软烂，还有蒸南瓜。

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这些都是心灵手巧的婆婆做的早餐系列，看这搭配，有没有很心动呀~

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即使是吃水果，那也有满满的仪式感，造型奇特。

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这是花样早餐系列，光饼就有好几种，随便吃。

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这是晚餐系列，花式多样，变化无穷，让人看着有新鲜感，吃不腻。

看完她分享的图片，我总算明白为什么出了月子她能这么快恢复到纤细状态了，月子餐少食多餐，每餐的搭配都比较合理，并没有盲目猛补。