好爸妈课堂｜35岁以上女性备孕前应该做哪些准备

35岁以上的朋友们想要孩子，备孕怎么准备呢？

海慈医疗集团产科主任解梅琳主任医师介绍，到医院进行一些检查，包括血常规、是否贫血、肝肾功能是否正常、有没有传染病。除此之外要做一些特殊的检查，比如优生四项、甲状腺功能是否正常、有没有甲减。那么在身体都正常的情况下，要注意你的体重是否正常，你的血压有没有超标。男士要注意戒烟限酒、规律作息、避免熬夜、适当的运动、保持一个良好的心情、注意膳食营养，这样才能有一个良好的孕育环境。

专家推介

解梅琳

产科主任，主任医师，硕士研究生导师。1989年毕业于山东医科大学医疗系，硕士研究生学历，从事妇产科工作30年。青岛大学临床授课老师，山东省妇女保健学会委员，山东省母胎学会委员，山东省围产学会委员，青岛医学会妇产科分会委员，青岛医学会围产医学分会副主任委员。齐鲁医院进修1年，赴德国埃森克鲁勃医院研修3个月。在青岛大学青年讲师比赛中获二等奖。获2015年度最受网友欢迎产科医生荣誉称号。发表论文10余篇。获青岛市科技进步二等奖一项，三等奖一项。集团优秀科主任。擅长妊娠合并自身免疫疾病、妊娠合并糖尿病、甲状腺疾病的围产保健、复发性流产的免疫保胎治疗、产科难产处理、腹膜外剖宫产术、臀位外倒转术、宫颈环扎术。