孕妇在怀孕期间，不要吃这3类食物，否则会对胎儿有害

在怀孕期间没有太多的食物，主要是因为其中的一些物质对胎儿有潜在的危害，或者一定量的物质太高而不会产生影响。后者并不常见，主要是鳕鱼肝脏的食物，特别是富含维生素A的食物，不能大量食用。

虽然维生素A是我们需要的维生素之一，但它也是一种非常容易的维生素，但是我们发现怀孕期间大量的维生素A会增加流产的发生率，而且在怀孕期间不推荐，比如鸡肝、猪肝和其他食物如鸡肝、猪肝。等等。使用1两个足以满足维生素A的需要，当然，如果需要添加维生素AD胶囊不必担心，正常的测量不会有流产的风险，只要不大量的摄入量。

山楂

山楂开胃，酸甜可口。但是可以刺激孕妇的子宫。如果孕妇吃山楂和山楂食物，它们可以刺激子宫收缩并导致流产。尤其是妊娠前有自然流产和先兆流产史的孕妇，也应避免的食物。

避免生肉、鸡蛋

生肉可能感染沙门氏菌、李斯特和弓形虫病。这些病原体可以通过胎盘传递给胎儿。因此，厨房请做好分离工作。吃牛排，吃所有熟的。要特别注意火锅和烤肉。肉片不易烹制或烘烤。一些干肉、咸肉和火腿也是生的。不要直接吃它们，煮它们然后再吃它们。另外，如果你在餐馆里看到“鞑靼牛肉”，就不要订购它。

避免饮酒

酒精是一种小分子，它进入母亲的血液并通过胎盘屏障损害胎儿，导致胎儿酒精中毒综合症。怀孕前三个月的大量饮酒会导致严重的脑问题或身体问题。中期饮酒增加流产率。怀孕结束后饮酒会降低婴儿智力，长大后更容易发生行为和学习问题。