关于孕期，妈妈们的那些疑虑（下）

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在上一期的科普问答中，来自和睦家妇产科的邓洪梅医生贴心解答了如何应对孕期胸闷憋气、睡不好、反酸便秘等不适症状。

今天，我们将继续查看更多妈妈们所关心的孕期常见问题：孕期出现疼痛、瘙痒等该如何应对？意外感冒发烧，能不能吃药进行治疗？

做有准备的孕妈妈，让好“孕”之旅更加顺利。

Q1. 孕期疼痛怎么办？

韧带牵拉疼

从孕12周开始，子宫开始出骨盆腔往上长，在这个过程中，子宫旁边的一些韧带会出现牵拉疼。

所以从孕中期12周到20周左右，很多妈妈会发现左边这块腹股沟有点疼。这种牵拉疼可能是双侧的，也可能单侧的，都是子宫增大的表现。

出现疼痛的时候，我们一定要确认它是不是宫缩。宫缩就是整个子宫发硬发紧。

如果不是宫缩，而只有两边牵拽的微疼，那么不用担心，等子宫增大一定高度，这种疼就会消失了。

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肋骨、腰背疼痛

到孕晚期，由于子宫增大，胎儿顶到肋骨，会感觉肋骨这边顶着疼。

另外，孕期由于腹肌被过度拉伸，失去对腰椎的支持作用，腰疼背疼也是比较常见的症状，通常生完孩子就会慢慢恢复了。

缺钙造成的疼痛

从孕中期开始，孩子和妈妈每天需要大约1000-1200毫克的钙。如果从饮食上摄取的钙不足，可能会出现缺钙的症状，也有可能表现为疼痛。

如果从饮食上获取的钙不足，建议补充适量钙和维生素D。维生素D会促进钙的吸收，可以帮助减缓孕期一些部位的疼痛。

Q2. 孕期瘙痒怎么办？

在孕中期和孕晚期，由于子宫增大，肚皮受到牵拉，很多妈妈会出现肚皮痒或者是身体其它部位瘙痒的问题。

首先需要鉴别一下，肚皮上痒是不是因为痒疹。妊娠期痒疹也是一种比较常见的症状，表现为红色的斑点。

另外，在孕期尤其是孕晚期出现瘙痒，产科医生会特别关注是不是妊娠期的胆汁淤积症，这是由于胆汁酸高而造成的痒。如果胆汁酸高到一定程度，可能会造成胎儿缺氧。

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所以，通常来说，不管是手痒还是肚皮上痒，都建议查一个胆汁酸。如果胆汁酸正常，那可能是妊娠期的痒疹，或是其他问题。

对待痒，孕妈妈该怎么处理呢？

如果排除了胆汁淤积症，可以用些炉甘石洗液外涂，或者从皮肤科开一些外用止痒的药膏，对症处理。

Q3. 孕期感冒、鼻炎怎么办？

感冒、发烧

有的孕妈妈在孕期出现了感冒发烧的症状，担心服药会影响孩子。其实，怀孕期间并不是什么药都不能吃。

感冒出现后，如果相继有发烧的情况，不管在孕期的哪个阶段，都要及时降温。如果妈妈的体温持续大于38.5度，对孩子是有伤害的，所以一定要及时退烧。

而普通感冒虽然是一种自限性疾病，一般7-10天就能痊愈。但是如果因为打喷嚏、流鼻涕、呼吸不畅而造成睡眠不好，也没有必要忍着。

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孕期有些药是可以遵医嘱服用的，比如板蓝根、感冒冲剂、双黄莲等一些中成药，对症治疗会让孕妈妈舒服一些，更快地恢复健康。

鼻炎

孕期出现鼻炎，可以用深海盐水去洗鼻子，也可以用鼻喷雾剂来治疗。

孕期出现感冒发烧或其它一些疾病的症状不要忍，应该尽快前往内科或产科就诊，及时用药，对症治疗。

医

生

介

绍

邓洪梅

妇产科医生

主治医师

◆ 邓洪梅医生2010年毕业于北京大学医学部，获得妇产科临床博士学位。

◆ 2013年，邓医生在北京大学人民医院及北京妇产医院完成了妇产科住院医师规范化培训，并在各临床科室轮转学习工作，熟练掌握从普通妇科、产前保健到高危妊娠等各类妇产科疾病的诊治。

◆ 在加入和睦家之前，邓医生在北京妇产医院产科工作，擅长难产处理、产钳助产、剖宫产技术。邓医生拥有10余年的临床实践经验。此外，邓医生在著名医学期刊，如《中国妇产科临床杂志》上发表过数篇学术文章。

*本文仅为科普，不作为诊疗依据，个人情况请遵医嘱。