备孕小课堂：怀孕第1周，老公是什么心情

有很多小伙伴在后台私信我，老婆怀孕的第一周老公是什么心情？

今天我就从我自身来给大家聊一聊这个问题？

虽然我们常常用“怀胎十月”来形容整个孕期。可是几乎没有任何人能断定自己是什么时候怀孕的，就连医生也不知道。

而我们通常所说的孕期第一天一般都是指准妈妈末次月经来的第一天。

所以说不要问我怀孕第一周是什么感觉，因为那个时候我老婆正来着月经。而我正在担心我是否会因为那件事惹到月经期的老婆而瑟瑟发抖。

现在你该明白老婆怀孕第一周是什么感觉了吧！

虽然我们无法定义哪一天是怀孕的第一天，但是如果你最近确实有想要孩子的意愿，不妨听听下面的建议：

关于备孕的小建议

1：至少提前半年开始备孕

怀孕是一件让人惊喜又意外的事情，提前半年开始备孕，你才不会被突然而来的怀孕导致措手不及。

2：备孕检查不可少

当代的生活节奏属实过快，再加上某些小伙伴生性比较“懒”不爱运动，导致大多数的年轻男女都或多或少存在一些亚健康方面的疾病。

必要的备孕检查，可以及时发现身体中某些隐藏不利于怀孕的疾病，并加以治疗让身体恢复到最佳状态，进而减少胎儿畸形等疾病。

3：放松心情

不要把生孩子当一件任务去做，也并不是你每次例行公事的嗨嗨嗨...就能怀上孩子的。所以放松心情，有一种平常心去面对怀孕这件事。

但是如果已经备孕很长时间，却一直没有怀上孩子的话，那么就要及时去医院检查，以防身体某些不适引起的备孕失败。

备孕期间这4件事不要做！！！

第一：不要抽烟喝酒

抽烟喝酒似乎已经成为现在年轻男女的日常生活，殊不知这是怀孕路上的第一拦路石。吸烟喝酒对于男性来说会影响精子的质量。吸烟喝酒对于女性来说，会影响卵子质量甚至有造成宫外孕的风险。

对了，也要避免喝含有酒精的食物哟！！！

第二：不要喝咖啡

虽然喝咖啡并不会增加宝宝畸形的风险，但是听说喝咖啡越多宝宝体重会越轻。

第三：不要吃减肥药

虽然现在很多减肥产品都打着无任何副作用孕妇可用的标识，但是作为一个对宝宝负责的准爸爸准妈妈来说，少吃药不吃药是对孩子最大的负责。

药物的残留不仅会影响精子和卵子的质量和变异，还会增加胎儿畸形的风险。备孕和孕期以及哺乳期的用药请在医生指导下进行。

第四：少去泡澡洗桑拿

众所周知我们的小蝌蚪并不喜欢过高的温度，所以为来孩子准爸爸们备孕期间少泡点澡洗点桑拿，你老婆怀孕期间有的时间给你洗澡。

如果你一切准备好来，那就让我们迎接新生儿的到来吧！祝好孕~

我是半小易，你身边的奶爸朋友，关注我不迷路，未来的路我与你同行。