产后多久可以碰凉水？不是30天，也不是42天，宝妈别再被骗了！

许多宝妈在生产之后都落下了月子病，根本原因就是在产后做了不该做的事，尤其是碰凉水，虽然医生总是叮嘱，产后不能碰凉东西，但是有的宝妈就是不听劝阻。怀孕实属不易，艰难的十个月都已经挺过来了，难道这最后的阶段就不能坚持一下吗？产后恢复对宝妈的身体可以说是重中之重，身体是革命的本钱，不管在什么时候都要以身体健康为重，不然如果留下病根，受苦的还是自己，那么产后到底多久可以碰凉水？有人说产后30天之后才可以碰凉水，也有的说是42天，那么究竟是多少天呢？今天小编就带大家一起来了解一下这方面的知识，宝妈别再被骗了！

生完孩子后多久能碰冷水？时间可不仅仅30天，很多产妇都弄错了！

现在人们都越来越注重保养了，尤其是坐月子，很多人会请月嫂或者去月子中心接受护理。之前传统的月子期是30天，所以才会有“坐月子”这个词儿，但是现在经过科学的研究发现。产后要经过42天，产妇身体才能得到真正的恢复，不管是哪一种坐月子的时间，大多数人都觉得出了月子之后就可以碰凉水了，但其实事实并非如此。医生建议，产妇在56天之后再碰凉水是最好的，在这之前尽量不要接触冷水。

产后过早碰凉水有哪些危害呢？

1、身体恢复减慢

产妇在分娩的过程中，身体受到了严重的创伤，消耗了大量的精力喝和体力，身体是非常虚弱的。对产后的妈妈们来说，在这个时候接触凉水，无异于雪上加霜，对身体会产生很大危害，不利于正常的恢复。

2、出现宫寒

大家都知道，女性宫寒是会影响怀孕的，如果孕妈还想要二胎，那么在生完孩子之后一定要好好调理身体，女性子宫本来就怕冷，如果在产后受到凉水的刺激，会导致女性宫寒或者加重宫寒的情况，出现月经不调、痛经等症状，所以宝妈一定不要任性。

3、易患风湿病

产后过早碰凉水，宝妈很可能会被风湿病缠上，虽然风湿病不会立刻发作，但是也会为以后的健康埋下隐患，像许多女性都落下了关节痛、风湿病的毛病，很可能就是因为在产后过早碰凉水造成的。

产后，你是什么时候碰凉水的？