怀孕后，为什么肚子会长“黑线”？

怀孕后，一些准妈妈的腹部会出现一条极不明显的白色纹路，到了怀孕中期，有些白纹的颜色变深成为清晰可见的黑纹,有些还会向上延伸到达胸线的位置,连带的肚脐周围肤色也变黑变暗沉，这可吓坏了许多孕妈。

@可可妈：之前看到闺蜜肚子上起了一条黑线，当时心里还庆幸自己没有，可没想到怀孕6个多月这黑线就好像突然冒出来了。

@浓浓火药味：天啊，为什么肚子上长了一条黑线，看起来好丑啊，生完宝宝会不会消失啊！

那这黑黑的肚中线是什么?有办法可以预防吗?它产后会消失吗?我们一起来看看吧！

为什么会长“黑”线？

其实很多孕妈腹部中间都会出现的那道“黑线”叫“妊娠线”，而且如果你细心观察过，你会发现：无论男女、是否怀孕，每个人肚子上都隐隐约约的有一条线！

当没有色素沉着时，看到的往往只是一条淡淡的白色纹路。一旦遇到激素产生变化，色素细胞被刺激后，就会发生色素沉着而出现颜色较深的黑褐色纹路——腹中线。

有些孕妈就会有疑问，那为什么有些人怀孕她的肚子就没有“黑线”？

这与孕妈妈的个人体质、年龄、肤色、激素分泌情况等都有关系。

它产后会消失吗?

妊娠线90%的孕妇都是会有的，是不可以预防的，妊娠线会在怀孕的时候再现，生完孩子之后会慢慢消失的，所以不用担心。

每个人在怀孕时期，皮肤或多或少都会产生变化，不过因为个别的体质差异，皮肤变化的情形不太一样。如果孕妈妈平时就发现自己的皮肤皱折处，如手肘腋下、腹股沟、乳头等处颜色较深，就表示你属于容易沉淀色素的体质，那么，怀孕时出现黑黑肚中线的几率也就相对较高。

有办法可以预防妊娠线吗？

有！可以从以下几个方面做起:

1、均衡饮食

孕妈妈要保证均衡营养的膳食，避免摄入过多碳水化合物和热量，而应补充丰富的维生素、矿物质以及富含蛋白质的食物,如黑木耳、银耳等，但不要一下子吃太多。此外，孕妈妈也要多吃含有维生素C的水果，以促进胶原蛋白的生成，使肌肤更有活力。

2、控制好体重增长

体重增加的速度和多少是影响肚中黑线产生的重要因素，所以预防肚中黑线的有效方法就是不要快速发胖，孕期体重应该渐进式地增加。

3、温水沐浴加按摩

孕妈妈淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

4、使用托腹带

建议孕妈妈们使用托腹带，因为托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。