孕期到了这周，基本能确定胎儿可以成活，3件事要特别注意

收到孕妈小周的私信：都说恋爱有保质期，结束了六年的爱情长跑迈入婚姻的殿堂，结婚第一年就是我们的七年之痒，我不信，结果两个人那段时间特别难熬。

好不容易怀孕了，闺蜜告诉我到了孕28周还会有道坎，这是真的吗？好紧张啊，我该注意些什么呢？

相信经历过的妈妈才懂。这是因为28周是孕中期进入孕晚期的一个过渡期，每个阶段胎儿的表现都是不一样的。

尤其在孕晚期，胎儿逐渐发育成熟，情况比较稳定，基本上已经确定胎儿能够成活，即便是有特殊情况发生早产，也是有很大把握可以活下来的。

此外，孕28周时，医生可以判断宝宝胎位正不正，胎儿的发育情况。医院会对孕28周的胎儿做记录，提供相应的保护措施。

孕妈该注意些什么？

其实，从怀孕那一刻起，孕妈就说服自己要做好辛苦的准备，满心欢喜的迎接宝宝的到来。

随着临产期的到来，很多新手孕妈都是既兴奋又担忧，生怕自己的一点点失误会影响孩子的健康。我们总结了以下三点，希望引起孕妈的注意。

1、定时孕检

孕检是在怀孕过程中必须要经历的一项，孕检的重要程度表现在可以监测孕妈和宝宝的身体状况，及时发现问题。

很多妈妈认为孕检只是怀孕初期的一项，到孕晚期就不需要了，这种想法是不正确的。

孕检应该伴随着怀孕的整个过程，尤其在孕晚期，孕检可以发现宝宝是否有异常，如果能早发现就可以做到早治疗，因此，这份钱是一定要花的，能够让每一个家长都安心。

2、保证足够的睡眠，注意睡姿

有些妈妈在怀孕期感觉特别缺觉，能睡好久；有些妈妈因为心里想太多，总无法入睡，这些都是不合适的做法。充足的睡眠可以提高身体免疫力，保证身体器官的运作有序。

一旦长时间缺乏睡眠，可能会导致精神方面的疾病。腹中的胎儿也很难得到休息，甚至发生意外。因此，孕妈尽量不要熬夜，坚持早睡早起，对自己和宝宝都是好的。

孕妈的睡眠姿势采取左侧卧会有利于胎儿发育，减少孕妈的压力，促进血液流通。

3、合理控制体重

在孕期很多妈妈都会发生体型变形，有些妈妈会在孕晚期食量大增，这是因为孕28周时胎儿发育需要大量的营养，一些老人会认为这是好事情，想让孙子又白又胖，便鼓励妈妈多吃，其实这是不对的做法。

胎儿的正常体重维持在5.5斤——7.8斤，过重过轻都是比较危险的。因此孕妈应当注意合理饮食，保证营养均衡，做到少食多餐，不暴饮暴食，坚持适量的运动也是极好的。

看完今天的分享，准爸爸妈妈们知道如何度过孕期的28周坎了吗？其实，每个阶段都有一些需要共同解决、共同面对的麻烦。

最重要的是两个人相互扶持，共同努力，无论是婚姻还是生孩子，从来不只是孕妈一个人的责任和义务，做好准备工作，积极沟通，宝宝一定会乐于出生在这样和谐幸福的家庭之中。