哺乳期乳房护理

【导读】从怀孕到生产，女性如同经历了第二次生命。而宝宝赋予妈妈的还有身体的变化，当宝宝降生时，妈妈的身体也悄悄出现了改变。哺乳期开始，新妈妈的乳房就担起了为宝宝提供口粮的重任。可在哺乳的过程中，乳房往往要遭受各种劫难，哺乳期乳房护理到位，也能减少新妈妈的一些负担，同时能确保宝宝能进行营养健康地母乳喂养。

哺乳期乳房护理

在哺乳期，乳房是宝宝所需营养的主要来源，做好哺乳期的乳房护理，不仅有利于对宝宝的母乳喂养，也是对妈妈自身的一种呵护。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。而哺乳期间的乳房护理，对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月，是十分关键的。

如果在哺乳期忽视乳房的护理，或是护理不及时，会出现什么后果呢？除了会导致宝宝“断粮”外，还可能让妈妈患上乳腺炎等问题。这些问题，如果乳房能够得到合适的护理或者妈妈掌握一定的技巧就能够完全避免了。

哺乳时期穿什么内衣

其实从孕期开始，乳房就开始出现明显的变化，这时候，准妈妈就需要注意更换内衣，保护乳房健康。到了哺乳期，新妈妈对内衣也要有特殊的要求，才能确保乳房健康。

哺乳时期要选戴合身舒适的棉质胸罩，现在有专门为哺乳期的新妈妈们设计的开前片的乳罩。且应根据乳房的尺寸及重量的增加要变换尺寸，切不可贪图美观，选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的乳罩。

新妈妈们每天应更换干净的内衣，及时更换胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服。

哺乳期乳头疼痛怎么办

在哺乳期，新妈妈最常遇到的问题就是乳头疼痛。如果新妈妈出现乳头疼痛的状况，首先要看宝宝吃奶的方式是否正确。如果宝宝吸吮的压力在乳头而不是在乳晕的位置，就会造成疼痛。正确的哺乳方式，需要宝宝将小嘴巴尽可能张开，以便含住大部分的乳晕。

别忘了检查孩子的舌头，它的前面应该伸在下牙龈上，在下唇和乳房之间形成杯状。在环抱婴儿时，尽量让孩子靠近乳房，以免拉抻乳头。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴，以免宝宝产生乳头混淆。

新手妈妈要注意保持乳头的清洁和干燥，可以在喂奶过后让乳头自然风干。切记不要使用肥皂水或酒精清洗乳头，这样不仅难达到清洁的目的，还可能将乳头表面的天然皮脂洗掉，使乳头更容易皲裂。用吹风机等快干的办法来吹干乳头也是不可取的，如果可能，让乳头在阳光下暴露几分钟。

所有那些需要清洗的涂抹剂都不要用，因为对孩子不安全。文胸要宽松，不要带钢圈。在疼痛得非常厉害时，可以考虑使用乳头套，这是一种硅胶制成的柔软的套子，可以盖住乳头和乳晕，婴儿通过套子吸奶，在婴幼儿用品店里有售，要选择尽量薄的，而且最好只使用几天来缓解妈妈的痛苦，不要长时间使用。

本文由百度【上海月伴佳人】专业月嫂机构提供，毕竟身体是自己的，吃苦受罪，焦虑无助只有自己知道，谁也不会替我们感受。月子中的酸甜苦辣都要我们自己去品尝去面对。好了，希望小编的这些话能够给你一些帮助。让你做一个更好的月子。我们下次再见