孕妇能吃麻辣小龙虾吗_孕妇能不能吃小龙虾

有一位临近预产期的孕妈说，昨晚不小心贪嘴吃了十几个小龙虾，心里很着急害怕会对胎儿有不利影响。每个地区的习俗不一样，有的地方认为怀孕不能吃这个那个，而有的地方觉得孕期什么都能吃，没有那么多需要忌口。那孕妇能吃小龙虾吗？孕期吃小龙虾要注意什么？

一、孕妇能不能吃小龙虾？

无论是怀孕2个月、3个月、4个月，还是怀孕7个月的孕妈，小龙虾是属于性寒的之物，大部分的做法都是添加大量调料，制作成麻辣小龙虾、十三香小龙虾，多吃不利于孕妈和胎儿的健康。注意的是：小龙虾不是龙虾，建议孕妇要少吃小龙虾。

为什么要慎吃小龙虾？因为小龙虾的生长环境多是污染较严重的水域，摄取的食物多是动物尸体、水生昆虫等，可能会带有一些毒性物质。所以，在清洗和烹饪的时候，要把这些毒性清除。如果没有清除干净，那小龙虾会含有较多的细菌和病菌，孕妇食用这些食物，会影响胎儿的健康。

现在，虽然没有任何的研究说明孕妇不能吃小龙虾，但是多加注意总是没错的。所以，孕妇尽量不要吃小龙虾，如果实在想吃的话，一定要少量食用。

二、孕妇吃小龙虾的注意事项

1、在食用小龙虾之前，孕妈要确认下是否对小龙虾过敏，有些过敏体质的孕妈吃了几个小龙虾后出现了腹泻和红疹等过敏症状，进而引发了宫缩。所以，对小龙虾过敏的孕妈，建议不要吃小龙虾。

2、小龙虾有家养和野生之分，虾内都会含有一些激素、病菌和抗生素，但是一般集中在虾头，所以在食用的时候不要吃虾头。

3、小龙虾含有大量的蛋白质，建议做好后一次性吃完，因为腐烂的蛋白质会影响人体健康。对于孕妇来说，要吃新鲜的活小龙虾，一次性也不能吃太多。

4、如果是自己在家烹饪小龙虾，建议提前先用清水浸泡2-3个小时，刷洗干净后，可以高温蒸煮或大火爆炒，完全煮熟后即可食用。