孕吐不是病，吐起来要人命 | 产科医生说，这种吐要小心……
近期备受关注的明星孕妈，非奚梦瑶莫属了吧，不仅因为她嫁入豪门后连追二胎，还因为身为超模的她孕期状态总能成为焦点，更因为这次怀二胎的她被孕反折磨得“生不如死”……
比起怀一胎，奚梦瑶怀二胎时的孕反要严重很多。在短短的化妆时间，也能吐上三四回，经常化妆化着化着就吐了....可以说是非常崩溃了。导致她孕早期气弱，浑身乏力，口苦，想吃又不敢太放纵，晚上饿来如山倒.....
“小燕子”李晟在怀孕3个多月的时候，也经历了非常严重的孕吐，吃不好，睡不好，晟妈妈担心李晟的身体，就找各种小偏方，希望能缓解女儿的不适。
有一次妈妈准备了红糖姜水，谁知道李晟闻了更想吐，忍都忍不住，只能急匆匆跑去洗手间，结果一跑摔跤了...好在大人和小孩都没事，真够惊险的。
福原爱在怀二胎时，也是孕吐严重，有些时候甚至睡到半夜，突然就一股吐意袭来，真够折磨人的。
朱丹在怀两个娃时都经历严重的孕吐，第一胎吐到胃酸灼伤食道，第二胎吐到缺钾，吐到住院，每天要打17个小时的针补钾。
都说“孕吐不是病，吐起来要人命！”这其中的艰难，经历过的妈妈都能感同身受。
那些经历过孕吐的妈妈，都是这样说的：
“我几乎都要在厕所安营扎寨了！”
“别人怀孕都长胖，我却正好减肥，吐的。”
“我从怀孕第二个月吐到生，什么都吃不下，每天要做的就是坐在马桶边吐，吃啥吐啥，喝水吐水，那段生活，生不如死。”
“吐到20周，休息了整整一个月之后……25周又开始吐……现在每天早晨起来先吐黄疸，然后才能吃饭……胃极度不舒服，一会暴饮暴食，一会胀气没胃口……感到绝望。”
这个中滋味，也只有经历过的妈妈才懂了。
孕吐到底是怎么回事儿？
10个妈妈8个吐，让这么多妈妈都中招的孕吐到底是个什么鬼？
我们都知道，怀孕后准妈妈的体内雌孕激素升高，当孕激素升高时，就会出现食欲差、恶心，呕吐等症状。
因为孕期激素的变化，有些妈妈的味觉也会变得异常敏感，这也会导致恶心反胃。
恶心及呕吐是怀孕初期十分常见的现象，通常在怀孕第六周开始，可以在一天中的任何时间发生。
对于大多数妈妈来说，孕吐在怀孕第12周后停止。
有些妈妈担心孕吐会影响宝宝，因为孕吐真的会让人吃也吃不下，睡也睡不好。
妈妈们可以放心的是，轻微的孕吐是不会对宝宝造成影响的，因为早期胎儿发育不需要很多的营养物质，孕妈妈只要保持好的心态就是对宝宝最好的养护了。
也不用过于担心怀孕初期体重下降，刚开始食欲不佳，恶心反胃，体重下降一些很正常。
但如果孕吐非常非常严重，影响到日常生活和进食，那就要引起注意了。
孕吐没法治，但有办法缓解
随着孕周的增加，孕吐症状多数会缓解，但孕吐到来时，真的挺难受的，准妈妈可以试试以下方法来缓解孕吐的情况，让自己舒服一些。
1、少吃多餐，每两至三小时进食一次，别饿着肚子。
2、选择干点的食物（如面包、饼干）、低脂、含丰富碳水化合物的食物（如饭、面、薯蓉）。
3、吃清淡的食物，避免进食肥腻和煎炸的食物、咖啡、蒜头及其他香料。
4、选择酸味的饮料（如柠檬水、酸梅汁）。
5、在餐与餐之间（即非进餐时）饮用流质，可避免胃胀。
6、有些研究显示姜有助缓解孕吐不适。孕妈妈可考虑把姜片洗净煲水饮用，或在烹调时加入姜片调味。市面上经腌制的姜产品， 加入大量盐及糖制成，多吃容易令人摄取过多钠质和热量，建议孕妇避免选吃。
7、早上慢慢起床，进食后避免刷牙及刷舌头。
8、打开窗户以确保空气流通。尽量减少到人多和空气混浊的地方。
9.吃完避免躺着。要避免在吃完饭后就躺下，至少要过30分钟，因为平躺姿势会影响消化，这会导致恶心。
10、要有充足的休息，避免体力透支。有时候躺下休息是最好的解决办法，试着躺下，闭上眼睛，深呼吸一下，让自己好好休息一下，很多医生和妈妈都说睡眠是避免孕吐的好办法。
11、切忌吸烟，家人亦应避免吸烟。
12、多喝水。呕吐最容易让人失水过多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替，也顺便补充了维生素和矿物质。
孕严重孕吐下也隐藏着危险
严重孕吐下也隐藏着危险。
虽然大多数妈妈的孕吐都不会带来严重情况，但有些时候孕吐也隐藏着危险，就像李湘，在孕期她就经历了妊娠剧吐，妊娠剧吐很严重，是需要干预治疗的。
所以孕妈妈们一定要知道区分，如何区分可以参考下图。
还有一些怀孕及身体异常的情况，例如双胞胎、葡萄胎及甲状腺毒症，都可能导致孕妇出现严重呕吐。严重呕吐可引致脱水及电解质不平衡。若有以下症状，须立刻求诊，接受适当的治理：
●24小时内无法进食。
●体重下降。
●小便呈深色或8小时以上无小便。
●感觉虚弱、严重不适、晕眩、神智不清、抽筋。
●腹痛、发烧、吐血。
对于严重孕吐，一定要毫不犹豫地去医院寻求帮助。
不得不说，当妈妈真的是一件很不容易的事，可能会经历早孕反应吐起来直不起腰，听着日渐沉重的身体还要坚持工作，强迫自己吃着自己不想吃的东西，脸上越来越清晰的雀斑，再到一阵阵的宫缩......
但是，一天天都会过去，所有的辛苦终将被宝宝降临的喜悦代替，我们都将成为更坚强勇敢的母亲......
参考文献