孕期胎儿一天要吃几顿饭？不止是3顿饭

宝宝在妈妈肚子里的时候，生活习惯的确是和我们常人不同。宝宝还在腹中时，向妈妈汲取营养的通道是脐带。

胎儿在进食时，也不会像我们一样有明确的时间规定。而是在饿了的时候就醒过来吃饭，吃饱了就要继续自己的觉。

所以，小宝宝们在妈妈肚子里的时候，一天可能要吃上四五顿饭呢。

在孕期宝妈在饮食上应该注意什么呢？

1、少食多餐

宝妈们可以采取少食多餐的方式。这样做不仅是迎合了宝宝的饮食规律，而且也会让处于妊娠反应中的宝妈，有更充分的营养补给。

2、只要食品是健康的，口味无须过于忌讳

很多宝妈在怀孕期间喜欢酸的，甜的。一些宝妈在怀孕的时候，担心吃的东西会刺激到胎儿。

其实，只要食物都是营养、健康、无害的。所以，寻求自己喜欢的味道，会让宝妈吃的更多一些，心情更好。

3.吃饱即可，不要因为怀孕就肆无忌惮

怀孕期间比平时吃得多是正常的，毕竟小宝宝需要营养补充。但是吃得过多的话，也会让营养过剩。这些过剩的营养不仅长在宝妈的身上，也会增加宝宝肥胖的几率。

在孕期，宝宝有良好的饮食习惯也会带动宝妈的饮食习惯趋向良好。若是饿着宝宝了，宝宝可是会在妈妈肚子里伸伸懒腰来抗议的呢。