准妈妈自己洗头发不方便，“大肚婆”洗发更麻烦！小妙招来帮你

洗头对我们来说可以轻而易举的事情，但是对于挺着大肚子的准妈妈来说要是有一定难度的哦。特别是孕晚期。孕晚期准妈妈的肚子越来越大,洗头发就变成一件很困难的事情。各位准妈妈们你们是怎样洗头的呢？

我怀孕的时候是把头发剪短的，因为头发短好打理。洗头发的时候很快就可以洗干净了，洗完头发后用吹风机一下子也可以吹干的。如果准妈妈留长发,那么洗头发可是一件比较麻烦的事了。可能会因为弯腰太久,不但腰酸背痛,肚子也会不舒服,还有可能造成子宫收缩。所以,长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,下脆将头发剪短,比较清爽好洗,等生完宝宝之后再留长。

短发准妈妈洗头的方法

如果准妈妈是短头发,比较好洗,可坐在高度适宜、能让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。准妈妈洗完头发后最好用干毛巾擦干,同时减少洗发次数。

长发准妈妈的洗头方法

如果准妈妈的头发较长，洗头最佳姿势是坐姿，而且最好使用有靠背的椅子，洗头时双腿尽量自然分开以保证平衡，洗头时间建议不要过长，冲头时身体前倾，手扶住梳妆台或者浴池避免摔倒。

如果准妈妈喜欢自己站着淋浴洗头,也是可以的,只是在洗头洗澡时一定要使用防滑垫,以防地面过滑、重心不稳而摔倒。

如果到了怀孕晚期，腹部增大非常明显，洗头非常困难的情况下，各位准妈妈洗头时最好有家人帮助。也可以到理发店采取仰卧式洗头，这种方法更加舒适安全。

准爸爸帮忙洗头

在家里准妈妈可以在丈夫的帮助下洗头，准妈妈可以躺在躺椅上,由准爸爸来帮着洗头,这对于准爸爸来说是举手之劳。不仅解决了准妈妈洗头难的问题,也能让洗头过程充满爱意,是交流感情的好机会。洗头发时,不要将洗发水直接弄在头发上,而是用手稍搓出泡泡冉清洗头发,护发素只用在发尾即可。清洗时,一定要多冲几遍,清洗干净。

准妈妈们一定要注意洗头时间不宜过长，而且洗完头后应该马上擦干，最好尽快吹干以防感冒。洗澡时空间不能太密闭，时间不能过长，因为这有可能造成低血压、低血糖，甚至会发生晕厥现象。

去美发店洗头发

准妈妈去美发店洗头发也是一个不错的选择哦。平时少不了准妈妈出差不在家，或者是你需要他而他不在身边时。这个方法省心省力,坐着享受洗发服务还是很惬意的。准妈妈在美发店洗发时,时间不宜太长,以免头发湿了引起感冒,半小时最好。准妈妈应采用靠背坐姿,两腿自然张开,冲水时,头和上身前倾约45°,两手肘支撑在洗脸盆或大腿上。最好带上自己的洗发水,比较安全。孕妇在冬季洗头，一般是1周2-3次，夏季可以频繁一些，但要避免长时间洗浴。

妈妈心：希望这些小妙招可以帮助各位准妈妈轻松洗头发哦！