吃什么东西会自动流产 膳食指南

吃什么东西会自动流产呢？需要我们认真的对待做好饮食的规划，吃什么东西会自动流产呢？孕妇在饮食上有很多的禁忌，有些吃了会导致流产的，比如:山楂、薏苡仁、苦瓜和马齿笕，它们都对子 宫有兴奋作用，可使子 宫收缩导致流产。

黑木耳具有活 血化瘀的功效，不利于胚胎的生长和稳定。人参会引起气血耗阴，加重早孕反应、水 肿和高血压，桂圆性温太热，食用后易出现先兆流产的症状，螃蟹、甲鱼，海带也不易吃，均有堕胎的作用，另外，浓茶会导致新 生儿体重不足，严重者导致流产、早 产或死 t。

孕期膳食指南

1、孕早期

孕早期，胎儿生长速度缓慢，每天约增加1克，孕妈 基础代谢与非孕时并没有显著区别，所以所需营养素与孕前相差不大，可选择能促进食欲、易于消化的适口食物，少食多餐。

2、孕中期

进入孕中期，孕妈食欲逐渐好转，胃口增加。胎宝宝各器 官 系统迅速生长，怀孕第4个月是大脑发育的第 一个高峰期，孕5个月后骨骼的生长加 快。孕妈妈要补充足够的热 能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。但要注意度，不宜过量。

3、孕晚期

孕晚期最 后3个月是胎儿生长最 快的阶段，此阶段孕妈体力活动有所减轻，所以要适当 限制 能 量的摄入，否则胎儿可能长得过大，增加难产的机会。

多次人流对子 宫的危害：

1、子 宫内膜变薄：

若人工流产手 术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子 宫内膜二三层组织，影响其细胞生长、分 裂，降低子 宫内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。

2、子 宫内膜异位：

是由腹膜的间皮细胞层化生而来，在受到外界刺 激的情况下，间皮细胞很容易生化成与子宫内膜相似的组织，即形成异位症。不仅如此，进行多次人流手 术的女性子 宫内免 疫能力低下，菌群失衡，卵巢功能失调，内膜发生异位的可能大大增加。就会导致痛经、不孕、流产等症。

3、子 宫内膜炎：

术导致的宫颈扩张和损伤，胎盘附着部的愈 合慢，刮宫不 彻 底导致的胎盘残留等外界刺 激是女性发生子 宫内膜炎直接的的因素。特别是胎盘残留，严重影响子富内环境平衡，是不可避免地引发炎症。

这时候炎症趁虚而人的几率也会大大增加。换上内膜炎，将会出现子 宫出血、下腹 痛或坠胀感、白带增多、经期不规律、甚至发烧等症状；严重者还会导致子 宫增 大，有触痛，甚至影响日后受孕。

4、对内 分 泌功能的影响。

卵巢的生理功能包括排卵和内 分 泌，卵巢功能失调可导致多种内 分 泌 疾 病，如月经紊乱、闭经、不孕症、卵巢早衰等，

人工流产术与药 物流产造成不孕原因及预防修 复

造成 人工流产沭后继发不尕的 常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，沭后孑宫内膜异位症和内 分 泌紊乱也是常见原因之一。

生殖系统感蒅是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能，容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔棪。

尤其是手沭 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有棪症、手 术器械消 毒效果不佳或术后过早同 房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增 大。

人流后吃什么好 科学饮食

“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对孑宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见 效 慢。

在平时生活中，当女性做完无痛人流后，一般需要注意，不能吃热性如油炸，及辛辣刺 激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便 秘等症状。忌食刺 激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器 官充血，增加月经量。不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。这是需要注意的。

除了上面介绍的，在现实生活中，一般情况下不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。以上介绍的这些都是，关于无痛人流后，需要注意的事情。

流产后建议休养一到两星期

流产后，一到两周的休息时间是必要的，但“休息”并不是指卧床不动。专家建议，在避免剧烈运动的同时，适当做一些轻松的运动，这样有助于身体恢复。

应合理膳食，补充营养

按照中国传统习惯，流产后会坐小月子，家属可能会准备很多食物来为流产后的女性“大补”。但从临床的角度上来讲，我们并不主张过多营养的摄入，以免难以代谢。建议合理膳食搭配，补充一些必要的、健康的营养饮食即可。

适当服用抗 生 素及促进 宫缩的药 物

医生会根据药 物 过 敏史，以及流产后女性的实际身体情况，开一些抗 生 素和促 进宫缩的药 物，例如益母草。益母草属于活 血化淤、促 进宫缩的药 物，能帮助女性的身体状态快速恢复。

应一个月内严格禁止性 生 活

刚流产后，女性的天 然生理屏障已经被破坏，子 宫内膜、宫颈管，都还没有完全恢复正常。同时，女性生殖道内又隐藏着很多致 病 菌。此时进行性 生 活，容易导致严重的子 宫内膜感 染、输卵管感 染甚至是盆腔感染。一旦出现感 染，可能会带来灾难性的不 良后果。