2022.1.1-1.6朋友圈（坐月子小常识，长期熬夜等）

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《辨舌指南》

辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。

芒刺舌……(舌乳头高起如刺，舌中芒刺）……胃肠火旺

芒刺舌……(舌乳头高起如刺，舌尖芒刺）……心火旺

芒刺舌……(舌乳头高起如刺，舌边芒刺）……肝胆火旺

芒刺舌……(舌乳头高起如刺，芒刺干燥）……多属热邪亢盛，且热愈盛则芒刺愈多

齿痕……(舌体的边缘见牙齿的痕迹）……舌质淡白而湿润，多为脾虚而寒湿壅盛

淡白舌……(较正常舌色浅淡）……主虚寒证，为阳气虚弱、气血不足之象

红舌……(舌色深于正常舌）……主热证，可见于里实热证，也可见于阴虚内热

绛舌……(舌色深红）……主内热深重，外感热病见绛舌，表示邪热深入营血

紫舌……(绛紫色深，干枯少津）……多系邪热炽盛、阴液两伤、血气壅滞不畅之象

紫舌……(淡紫或青紫湿润）……多因阴寒内盛、血脉瘀滞所致

胖大舌……(舌体胖嫩，色淡）……多属脾肾阳虚、津液不化、水饮痰湿阻滞所致

胖大舌……(舌体肿胀满口，色深红）……多是心脾热盛

胖大舌……(舌肿胖，色青紫而暗）……多见于中毒

瘦薄舌……(瘦薄而色淡）……多是气血两虚

瘦薄舌……(瘦薄而色红绛且干）……多是阴虚火旺、津液耗伤所致

裂纹舌……(舌质红绛而有裂纹）……多属热盛津伤、阴精亏损

裂纹舌……(舌色淡白而有裂纹）……常是血虚不润的反映