孕期感觉这几处疼痛，医生：胎儿发育正常现象，妈妈们大可放心

女性的心理天生就比男性更敏感，尤其是到了孕期这个特殊的时间段，总是担心自己身体的一切都关系到宝宝的安危，稍有不适感，就很容易联想到是不是宝宝有什么不好。孕期出现这三种“疼痛”，其实是宝宝健康发育的信号，妈妈们大可放心。

1、胸部胀痛

怀孕初期和孕晚期，准妈妈们都会有胸部胀痛的感觉，这和宝宝未来的哺乳有关。胸部胀痛可以视为孕早期的标志反应之一，也说明了这种情况很常见。

到了孕晚期，乳房开始着手分泌乳汁，为产后初乳做准备。很多妈妈在孕晚期就已经分泌出乳汁，这也会使孕妈妈乳房胀痛。

2、耻骨痛

再有就是耻骨痛，耻骨位于：大腿根部和腹部交接出，一般发生在孕晚期较多，此时月份大胎儿临近出生，羊水加胎儿整体较重，以至耻骨难以承受这么重的重量，耻骨开始被撑大撑宽或者分离，所以耻骨处以及胯部，腰部出现疼痛。

如何缓解耻骨痛，孕妈妈可以采取以下措施：坐着时在后背放置靠垫。避免太劳累拎重物型。睡觉两腿间可以放一个枕头，可有效缓解疼痛，U型是不错的选择。

3、腰痛

随着孕妈肚子的慢慢变大，孕妈的体重也会随之增加，这时候，孕妈们自然就会赶紧腰部有点承受不了，腰部会产生酸痛感。如果孕妇平时活动量相对大，或者走路姿势不合适，也会出现腰背疼痛的现象。这种现象一般不用过于担心，说明了宝宝目前发育良好，不放心的话可以及时咨询医生。

孕期的自己是家里宠儿是没错的，但是也不能任着自己的性子挑食和偏食。尤其是对于一些纤维素和蛋白质含量高的食物记得要多食用一些，同时也要注意孕期专用叶酸等其他营养元素的合理摄取，可以在一定程度缓解孕妇身体的不适。

总之，孕妈在整个孕期出现上述这些疼痛，不需要太担心，都是胎儿发育的一些表现。但是如果有其他疼痛或者异常，就需要就医，不能含糊。

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