女人月经走后，用开水泡此物喝，帮你保养子宫，活血调经

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

艾叶，是我们生活中常见的药材，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，吃艾叶怎么吃好呢，下面就让我们一起来看看吧！

功效

1、活血：艾叶红糖水最大的功效就是逐寒湿，它能温经活血，也能调理气血，平时人们出现心腹冷痛以及腹泻久痢，等多种不良症状时，都可以喝一些艾叶红糖水，就能让症状明显好转。

2、调经：艾叶红糖水能调经止痛，是治疗女性月经不调以及经期腹痛的养生饮品，另外女性怀孕以后也可以喝艾叶红糖水，它能缓解胎动不安，也能预防先兆流产。但是那些脾胃虚寒或者阴虚体质的孕妇是不适合喝艾叶红糖水的，不然会让身体虚寒症状加重，不利于胎儿发育。

原料：红糖一匙、艾叶一把

1、艾叶洗净，放入锅中，放入冷水

2、煮10分钟左右，至汤汁颜色变浓

3、加入一匙红糖，并搅匀，即可关火，滤渣，倒入碗中，趁热喝。