孕妈必知：怀孕反胃是怎么回事？

在我们的生活中，出现恶心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃错东西都有可能引起这种症状。其实很多妈妈在怀孕期间也会出现呕吐，反胃的情况，这是什么原因呢？下面随小编一起来看看吧。

大多数女性在怀孕初期都会有早孕反应，早孕反应中最为明显的就是恶心呕吐，不过由于每个人的体质不同，有的女性早孕呕吐的症状十分剧烈，有的女性只是轻微的头晕想吐而已。

而怀孕出现反胃主要是因为孕妇体内孕育这一个新的生命，胚胎在成长的过程中会分泌一些激素。这些激素会导致孕妇的嗅觉变得灵敏，而呕吐中枢的敏感性也会增高，所以经常会有反胃的现象。

当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。

同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。

如果精力比较充足的话，在出现反胃过后，可以外出散心。此外，在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。

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