生孩子太疼了，要不要叫出来呢？看看过来人的建议

文|孕育乖宝宝.原创勿转

分娩时大喊大叫的场景只会在电影中出现，但在现实的生孩子过程中，医生是不建议大喊大叫，这样不然不利于生产。

“生孩子太疼了，要不要叫出来呢？”看看过来人有什么建议：

多多滴麻麻：我生大宝一声没叫！！其实你叫影响你生！力气都叫没了！还不如努力生！

言心小榭：应该尽量避免大喊大叫，因为大喊大叫除了会浪费体力外，还会造成一定程度上的呼吸节奏和用力，所以应该系要尽量避免，坚强点吧。

涛涛妈妈：生孩子时阵痛是特别痛的，几乎无法忍受，但尽量不要叫出来，因为叫出来以后会使你泄力，你需要积蓄力量来生孩子，同时在宫缩间歇期适当放松，宫缩疼时用力。

女人不许哭：痛点太低，刚怀孕产检的时候，抽血都能抽哭了。现在腿脚肿了，老公帮忙按摩都吱哇乱叫，等到生的时候那么痛，我得叫成啥样啊。我现在天天跟老公说，我快生的时候你一定要安慰我别让我叫。

小橙子他妈：在准备生宝宝的时候出现阵痛，医生不会让你大声喊叫的，因为在这种情况下，你呼吸不对就是不上劲儿啊，所以肯定是不能够这样的！

萌宝贝妈妈：不可以缓解的，只是遇到疼痛出现喊叫是属于人的正常反应的了，只是生的时候每个人对疼痛感觉是不一样的了。

综合以上妈妈们的建议，你该知道怎么做了吧！

为什么说没必要？

1.大喊大叫造成的过度换气，可能会导致母体缺氧，胎儿的脑部、脐带、胎盘循环血量减少，引发碱血症等问题。

2.大喊大叫会迅速消耗体力，不利于产力保养，等到后面需要用力时已疲惫，无法用力。

3.大喊大叫会扰乱中枢神经系统，致使大脑皮质过度疲劳，从而会影响子宫收缩，造成第一、二产程延长，增加难产的可能。

4.大喊大叫不仅不能减轻宫缩带来的疼痛，反而会因为精神过度紧张加强对疼痛的敏感度，使疼痛有增无减。

所以，大喊大叫，只是虚张声势，白费力气，无助于分娩。从心理学上讲，越是大喊大叫，越容易造成自己的没信心，或者促使疼痛加剧。最好的办法，在忍不住的时候，有节奏低声呻吟几声，然后，再配合助产士的口令和呼吸气，一般情况下，宫缩疼都是可以挺过去，孩子都会顺利的降生的。

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