说说我的顺产过程，无撕裂无侧切，5点顺产经验送给你！

说说我的顺产过程，无撕裂无侧切！

下午5点破水，开始宫缩，6点开到2指，7点开到4指进产房，这两个小时感觉过了一个世纪那么长。

走进产房那一瞬间，我就喊护士，赶紧给我打无痛，在病房没敢说，怕家里人反对，毕竟她们不了解。7点半打完无痛，这个真的神奇啊，打完了瞬间就不那么疼了，感觉都没有来大姨妈疼。

9点大便的感觉越来越强，喊护士来查，开到7指了，护士说可以上产床了，问我有仿生要不要用，那个时候我是懵的，我说来吧，有啥我都用。

10点19，我姑娘终于出来了，6斤2两，她出来以后我马上感觉我的肚子空了，想吃东西了，破水之后我还点了碗油泼面呢，肯定是不能让我吃了。

想顺产的给你们几个建议，希望对你们有帮助。

1，怀孕期间一定要多散步，最好做做孕期瑜伽，对生产时候真的有帮助。

2，一定要配合大夫，大夫让呼吸就呼吸，让用力就用力。

3，尽早让宝宝吃母乳，我姑娘出生之前我就告诉我婆婆和我妈，千万别给她吃奶粉，什么都不要喂她。等我出来给她吃母乳，新生儿出生3天内都不会饿，她从母亲身体里带出来的营养足够她支撑3天的。还有宝宝吃母乳是不需要喝水的，因为母乳百分之90都是水，如果强行喂水会增加她的肾负担能力的，我姑娘现在50天了，从来没给她喝过奶粉和水。

4，建议怕疼的朋友打无痛，肯定是有利有弊的，但是我认为利大于弊，至少在生产时候不会觉得生无可恋，但是生完之后的几天会腰疼。

5，仿生也是可以用的，这个原理我听护士讲就是用机器，模仿孩子的头，一点点把“妹妹”撑大，加快生产。

暂时想起这么多，以后想起来在补，毕竟生完孩子记忆力真的不好！