美好蕴育，剖腹产后多久可以用收腹带和骨盆带？

“怎么生完3个月，肚子还大的像5个月？”

几乎所有的妈妈在产后都会出现腹部松弛问题，特别是剖宫产的妈妈，因为伤口影响，腹肌的恢复会更加困难。小肚子也会迟迟下不去，为了避免这种情况，收腹带和骨盆带一定要安排起来！

那么，剖腹产后多久可以用收腹带和骨盆带呢？

有经验的妈妈们是这么说的：

“剖腹产后不能马上用，会对伤口有伤害，6周以后才能用。”

“生完就能用了，我当时做完手术医生马上就给绑上了。”

“我也是剖腹产，产后感觉伤口不太疼的时候就可以用了”

“顺产3天，剖腹产后1个星期可以绑”

妈妈们各执一词，到底该听谁的？

专业医生建议：正常情况下，剖宫产后3--7天即可使用收腹带和骨盆带。

但前提条件是：伤口恢复正常，没有感染，也没有特别强烈的疼痛感。

收腹带和骨盆带到底有什么用？觉得勒，不用不行吗？

妈妈们别小看了它，正确使用，并且坚持下去，能帮你快速修复，重现迷人体态！

1、止血、加速伤口愈合

束缚带防止切口渗血，同时也可以防止妈妈在咳嗽、打喷嚏、下床活动时伤口裂开。

2、支撑固定内脏器官

产后身体虚弱，体内各韧带弹性还没恢复，很容易产生内脏下垂，比如胃、肾、子宫、肝等。特别是子宫，很容易出现脱垂现象。一旦脱垂就很难治愈。而收腹带可以起到很好的固定作用，让脏器更好的归位、复元。

3、产后重塑体形

产后六个月身体内的脂肪是流动的，这绝对重塑体形黄金期！能不能变回孕前的纤细身材就靠这一搏，妈妈们一定要把握住！

此时，用收腹带可以帮你更好、更快的修复体形。但要注意以下几点：

●穿收腹带、骨盆带最讲究时间，最好循序渐进，从每天穿1--2小时到4--5小时逐步过渡，每天最长不超过6小时，否则会影响血液循环，限制腰背及腹部的活动，使机体恢复时间延长，过犹不及哦。

●如果夏天使用收腹带，一定要选择材质柔软、透气性、吸汗性强的收腹带，否则容易造成伤口感染，不利于身体恢复。

●不建议长期使用过紧、压力过大的收腹带，这样效果会适得其反！过大的外部压力会让腹压增高，你本身韧带的支撑力会下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等。甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

●如果剖宫产后伤口恢复较慢，可以在3--7天后先使用骨盆带进行骨盆修复。

因为从孕期一直到分娩结束，你的骨盆都会因为荷尔蒙增高而变宽，为分娩做准备。无论顺产还是剖宫产，都是一样的。

而在产后42天内，女性激素水平还没有降低，骨盆仍具有良好的可塑性，如果及时对骨盆施加适度的外力，可以有效帮骨盆恢复到产前状态，轻松和大胯、塌屁股说拜拜！

加油！为了小蛮腰，平坦小腹，为了出街后不被叫老阿姨，为了多年后还能和孩子姐妹/弟相称，束缚带绑起来！