顺产季丨宝妈：除了“无痛”，关键还得靠她！

今年是猪年，对于“猪”，民间常有“富贵、丰足”的寓意，因为猪猪的性格温和善良，长得一副知足常乐的可爱模样，日子也过得十分惬意，幸福指数很高。因此多少家庭都算准了时机，想要在今年生个“白白胖胖”的“金猪宝宝”，90后年轻的潘女士，正是这支“金猪大军”中的一员。

都说顺产很痛？我觉得还好！

说到生孩子，相信许多人都会第一时间把它与“痛”联系在一起。医学上，人体能感受到的疼痛被划分为12个级别，其中第11级疼痛为剧烈的痛，如阑尾炎和内脏痛，而第12级，便是母亲分娩时的疼痛。可是，在历经了12个小时的产程后，潘女士却表示“顺产的感觉还好，并没有受到疼痛得折磨，睡醒一觉宝宝便来到了身边”，她，是怎么做到的？

> 分娩后的第二天，潘女士状态非常不错，与导乐师巴黎、VIP客服张琴、伊丽莎白母婴护理师合影

原来，潘女士是选择了“无痛分娩”——椎管内神经阻滞法（分娩镇痛方法中较为见效的一种）。实际上，“无痛分娩”是由麻醉医师在宝妈的腰椎间隙进行穿刺，置入细小的硬膜外导管，导管的另一端连接镇痛泵，通过定时定量地输送低浓度的麻醉剂（浓度仅0.125%，相当于剖宫产麻醉浓度的1/5～1/10）到硬膜外腔（不是直接进入血液循环，对胎儿的影响微乎其微），从而帮助缓解疼痛。可是在此过程中，宝妈们并不会完全失去知觉，而是仍能感受到一阵阵宫缩。疼痛感减少甚至消失，所以宝妈们能得到休息，积攒了体力有足够力量完成分娩。

> 椎管内镇痛分娩

潘女士回忆说，从晚上开始出现规律性宫缩开始，她便一整夜都睡不着，那一阵阵、愈渐强烈的宫缩还是会使你无法入眠，不停消耗着你的体力，所以在麻醉师给她上了无痛，又为她关好灯以后，她马上自然睡下了。至于为什么会选择“无痛”，她则表示“既然已有这么好的一项技术，当然得用上！享受到啊！”

除了“无痛”，关键还得靠她！

“导乐是什么，在我来伊丽莎白学习拉玛泽呼吸法之前，我是真的不了解。第一，因为自己是第一胎，第二，身边的朋友也都还没生过孩子，所以没听说过。当我在课堂上知道导乐的时候，其实我在心里还是想，生孩子也就那样，有没有导乐应该都无所谓吧。可是真的到宫口开全，需要用力的时候，我才觉得导乐是真的重要！因为她会教你如何用力，让你知道，嗯，是这种感觉就对了。而且她对你情绪的疏导和自信心的鼓励，起着很关键的作用。”经过导乐师巴黎的用力指导和舒适体位分娩指导，潘女士说她好像领悟到了什么“诀窍”，所以才能非常顺利地便把宝宝安全地带到这世上来。

> 潘女士与导乐师巴黎合影

【小科普】

什么是导乐分娩？

导乐分娩是一种全产程专职陪护式服务。即从产妇有规律宫缩开始，由一位有过生育经历、或接生经验丰富的女性专门陪护在产妇身边，待产期间给予拉玛泽呼吸法指导，背部、腰骶部、腹部等按摩，喂水、擦汗、换衣等服务；并为产妇打气鼓劲，进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。简单的说，导乐的职责就是在产时给予产妇分娩指导，让产妇顺利自然分娩；在宝宝出生后，指导母婴早接触、早开奶；并在产后2小时留心观察产妇状况，直至将产妇送回病房。

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