过了预产期胎儿迟迟不发动，过来人分享小妙招，教你轻松催产

10月怀胎，一朝分娩，并且对于孩子来说，他们所出生的时间大体都比较的相似，并且在第1次产检的时候，医生就会根据孕妈的末次月经时间而推测出预产期，并且预产期也是胎儿距离分娩最近的日子！虽然说胎儿在预产期当天出生的概率比较的少，但是一旦过了预产期后，很多的夫妻都会比较的紧张！

对于大多数的孩子来说，他们的预产期会发生在怀孕的第40周，一旦过了40周以后，胎儿还没有发动迹象的话，那么夫妻两个人一般都是比较焦虑的，甚至心情比较的紧张，总担心孩子出现问题。其实对于过了预产期还迟迟不发动的胎儿，那么不妨试试过来人分享的这些小技巧吧，教你轻松催产！

刺激乳头：对于乳头和乳晕来说，能够有效的诱发内源性催产素的释放，如果过了预产期，胎儿还没有发动的迹象时，那么宝妈在平时可以适当的按摩乳头和乳晕，并且对于两侧的乳房可以交替进行，一旦出现宫缩迹象时，可以暂时停止，过一段时间后，再交替进行刺激，对于这样刺激的方法，能够有效的促进宫缩，加快胎儿发动的时间！

沐浴催产：沐浴催产法其实可以发生在洗澡的时候，对于宝妈来说，在洗澡时可以用温水反复的从上往下冲洗，肚皮一般冲洗也可以一边轻轻地抚摸腹部，对于这种模式能够有效的放松胎儿的紧张状态，放松自己的心情，能够更有助于子宫的收缩，同时在沐浴催产法过程中每天的次数，尽量避免超过三次，并且水温也要把握好，尽量保持在40摄氏度左右！

运动催产：到了孕晚期以后，虽然很多宝妈都感觉自己行动不便，但是在这时候是坚持适当的运动也是有助于催产的，尤其是向下蹲的运动能够更好的促进宫颈口的打开，促进产程的进行！在孕晚期时，宝妈们可以扶着一些高的椅子，慢慢的往下蹲，同时在下蹲的过程中旁边也有家人的照顾，避免发生摔倒等意外的出现！

医学干预：超了预产期一周以后，如果胎儿还没有发动，那么妈妈们就要及时去医院采取医学干预的方式来促进分娩了。并且在医学干预之前，医生也会对胎儿和产妇的自身状况进行一定的测定，如果说产妇素质较好，胎儿发育也比较稳定的话，那么就可以采取缩宫素的形式来进行催产，效果是比较好的。