剖腹产后如何正确处理“子宫复旧”月子期间抓住瘦身的黄金期使松垮的腹部更紧实？

让我来告诉大家吧!

因为胎盘一直呈低置状态，一直上班到7个月，知道最后一个月才感觉到胎盘低置的危险性，一直卧床一个月，最后还是要动刀子，一胎顺产，直到刨的前两天检查b超还一直偏小两周，双顶径才88。预产期也差不多到啦，怕到时出血医生建议刨。首先是由护士备皮，刮毛，插尿管，插尿管的时候有点疼，很不舒服，不过可以忍受。做完这些预备工作就可以进手术室啦，长这么大第一次做手术，进手术室的那一刻特别紧张，冰冷的房间让人窒息。 然后麻醉师让你把衣服脱啦躺在床上，侧身蜷成虾状，只让说话不让动，麻醉师会跟你聊天分散你的注意力，然后突然感觉背部涨疼，然后平躺麻醉师会一点点往里面加药直到下半身没知觉，护士通知主刀医生进来开始手术，9点54进的手术室，10点半开始手术，10点45分我的小乔治就出来啦，开刀的时候没有感觉，宝宝往外取的时候，感觉肚子往外拉扯，挤压，出来的那一刻肚子突然空啦，

接下来就是取胎盘，缝合，11点多出手术室，整个过程1个多小时，感觉经历了生离死别，看到老公的那一刻眼泪止不住的流。宝宝6斤半，还可以，所以有时b超也不一定准。 回病房后六小时之内不让喝水，吃东西，过了六小时让喝点萝卜水排了气才让吃东西，之前看美柚说有压肚子的，还好我的没压。第一天晚上最难熬，麻药过了之后那个疼啊，镇痛棒一点效果都没有，最后实在受不了啦找护士开了塞的药，谁知道这个药是出了手术室都会开给你，以防受不了的时候用，护士竟然把我的给漏啦，害我白白疼了那么久，那酸爽！第二天就拔尿管让下床活动，第一次下床别提有多酸爽啦，差点晕过去，赶紧又躺下，取了尿管要小便，实在急的不行在床上用尿盆接的，可是怎么尿都尿不出来，酝酿好久，尿的时候好疼，

第三天才尝试慢慢下床，最痛苦的是厕所明明在眼前可怎么走都走不到跟前，做女人太慢啦！整个刨腹产过程基本就是这样，有点乱将就看一下。 我的任务算是完成啦，一儿一女，一夫一妻，甚好！

回到家后就开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就140斤了，而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人。

生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种然，脂，衣穿着很舒适，效果也不错。