月子坐得好不好？看妈妈的几个表现就知道，身体不会撒谎

文｜淘妈

淘妈的姑姑，一年四季都离不开保暖裤、毛裤之类的衣服，包括夏天也会穿保暖裤。后来才听妈妈说，姑姑坐月子的时候不注意，腿上穿的少，受凉了，所以生完孩子的第二年开始就腿疼。不管春夏秋冬，穿的薄了肯定会腿疼，穿的厚点就会好些。中国人很看重产后坐月子这件事，而且月子里也会有很多的禁忌。如果生完孩子没有这些表现，那恭喜你，月子坐的真好。

1.没有特殊疼痛的地方

除了姑姑这种情况，产后腿疼的，还有很多，像生完孩子肩膀疼、胳膊疼、头疼、关节疼等等的情况，就是月子里受了风寒、太过劳累或者是过早接触凉水导致的。相反，如果生完孩子后一直都没有出现过这些情况，那就表示月子里做的很到位，没有触碰那些容易落下月子病的禁忌。所以产妇该注意的还是要注意，不要当时觉得没事情，以后却时长被病痛折磨。

2.精神状态好

我们经常能听到一些产后抑郁引发的悲剧，而且现在患产后抑郁的女性越来越多。主要是孩子出生后，产妇经历了很大的疼痛，身体上留下了创伤。产后照顾孩子又会有很多力不从心的地方，而且在育儿观念上又会和家人产生冲突。再加上家人的不理解，老公的忽视，最终导致产妇走上抑郁这条路。但是也有很多的妈妈，在出了月子后依然能保持良好的心态，精神状态也很好。这就说明月子里在各方面都很顺心，和家人相处愉快，自己也能休息好。

3.抵抗力很好

很多妈妈都表示，生完孩子感觉抵抗力下降了，动不动就感冒发烧，这很可能就是月子没坐好导致的。像那些月子里饮食合理，每天进行适当运动，保持心情愉悦的产妇，生完孩子后身体反而更好了，抵抗力增强了，也没那么容易生病。

4.身材恢复的好

怀孕期间，随着胎儿的发育，孕妇体内的各器官会被挤压异位，像子宫变大、骨盆变宽等。生完孩子后，这些器官就会慢慢恢复到原来的位置。如果产妇月子坐好的话，子宫恢复的也很快，肚子也接近平坦，不会太松弛，或者是有太多的肉肉。骨盆恢复的好的话，妈妈的臀部就不会明显地看起来变宽了。也就是说，如果产后身材恢复的很好的话，那就说明月子也坐好了。

淘妈说：对于女性来讲，坐月子是人生中的一件大事，甚至可以说关乎到你产后人生的健康状况。产妇不要学习外国女人，什么都不讲究，毕竟身体素质就不一样。我们提倡科学坐月子，但是有些事情还是需要产妇多注意的。月子坐的好不好，看妈妈的几个表现就知道了，身体不会撒谎。你生完孩子后有这些表现吗？