女性顺产后，为什么易被老公“嫌弃”？医生：这3个原因，别害羞

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对于很多宝妈来说，生产时，该选择顺产还是刨腹产呢？我们一起看看下面两位宝妈是怎么说的：

@晴天99：我选择的是顺产生宝宝，到孕晚期的时候，为了增强自己的体质，就开始大量的进补，结果体重狂飙，生完宝宝以后，体重比原来重了40斤，宝宝体重6斤多，吃的全长自己身上了。晚上想要和老公亲热的时候，他老是拒绝我。

@萤火虫：怀孕的时候，老公对我百般呵护，生完孩子以后，他对我的态度简直是大反转。我是顺产生小孩，私密的地方变得很松弛，也会经常漏尿，老公经常嫌弃我身上味道重，夫妻生活不愉快。

那么女性为什么在顺产后，会出现容易被老公"嫌弃"的情况呢？医生说出这3个原因，宝妈们，别害羞。

1、身材走样

很多宝妈在怀孕的时候，由于宝宝发育需要大量的营养，所以宝妈为了能使宝宝吸收到更多的营养，便在怀孕期间大量进补，导致体重快速增涨。而产后为了要给宝宝提供奶水，也是各种进补，这也导致了宝妈们很难减轻体重。

在产后，宝妈经常一晚上要起来喂奶哄娃，这也容易导致宝妈们的身体状态不好，还有一部分宝妈由于没人可以帮忙自己照顾孩子，所以也很难抽出时间去运动，保持身材。

2、身上味道重

女性在生完孩子以后，在月子期间会出现排恶露，出汗等情况，而按照老一辈的人说法在月子期间是不能洗澡的，所以这也造成了宝妈们身上有难闻的味道。还有由于宝妈们，在生产后会出现盆底肌功能障碍，从而导致出现漏尿的情况，这也是造成宝妈们身上味道较重原因之一。

3、产后性生活不和谐

女性选择顺产后，也会给夫妻之间的性生活带来不和谐。顺产是胎儿通过女性阴道生产出来的一种方式。由于在生产期间，女性的宫口会开到十指大，再加上胎儿从中生下来，多少会撑大女性的私处，从而造成私处比原本要松弛一些。这也就给女性和老公带来了一点影响，所以也导致了为什么顺产后女性容易被老公"嫌弃"的原因。

那么女性在选择顺产以后，面对以上的3个原因，该通过什么方式来进行产后恢复呢？

1、有氧运动

一般顺产完的宝妈们，在第二天就能开始下床走路了，可以通过慢慢地走路来加速人体内的血液循环，如果宝妈在生产后长时间躺在床上，反而容易出现腰酸等情况。在做完月子后，宝妈可以选择做一些有氧的体能运动来减轻体重，在日常生活中也可以搭配塑身衣，来帮助自己收腹，还能防止运动后体重的反弹。

2、骨盆运动

面对女性产后的私处"变松"的情况，宝妈们可以选择用骨盆运动来调整恢复，这种运动是治疗女性产后阴道脱垂最好的方法，对女性产后漏尿的情况也有帮助的。

3、饮食均衡

很多人都认为坐月子期间的女性也要大量进补，这样才能恢复身材，其实产后的宝妈需要的是保证蛋白质的补充，可以适量使用一些瘦肉、鱼等，主食也可以搭配一些粗粮，通过粗细搭配来提高宝妈的饮食，帮助宝妈快速恢复身体。

其实女性不管选择顺产或刨腹产，她们都是伟大的，作为老公，应该要体贴老婆，理解老婆，帮助她们进行产后恢复，而不是去嫌弃她们。

我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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